Бег на 5 км - Couch to 5K Run 4+

Name: Бег на 5 км - Couch to 5K Run
Rating: 4.3 (8 reviews)
Author: Charles Vanderhoff

Поезд для вашей гонки 5k‪!‬

Charles Vanderhoff

Разработано для iPad

- 4,3 • Оценок: 8

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Приготовьтесь к бегу на 5 километров с приложением Бег на 5 Километров!

Приготовьтесь к бегу на 5 километров с приложением Бег на 5 Километров!

Сила вашего тела будет постепенно увеличиваться при помощи метода "интервальных тренировок". После 8 недель тренировок вы наверняка будете бегать лучше. Вы начнете с бега трусцой в течение 1 минуты в интервалах между 1,5 минутной ходьбой. После того, как вы закончите, ваше тело станет сильнее и сложность программы будет постепенно нарастать. Вы окажетесь на дистанции в 5 километров даже не заметив этого!

Возьмите ваше устройство с собой, когда пойдете бегать! Слушайте свою любимую музыку, а также слушайте команды в наушниках, которые будут указывать вам идти или бежать. Весь ваш бег будет управляться командами через наушники или динамики.

Если вы взглянете на приложение, когда вы будете бежать, вы увидите:
- Как долго вы уже бежите
- Сколько времени осталось бежать
- сколько времени осталось до окончания вашего текущего интервала

Хотите остановиться и завязать шнурок? Поставьте на паузу! Или нажмите Назад/Далее, чтобы перейти к другим интервалам.

Функции Бега на 5 Километров:

- Можно использовать на улице и на беговой дорожке
- Можно слушать музыку во время бега - программа будет по необходимости информировать вас
- Можно использовать вместе с любым музыкальным приложением
- План бега - спрогнозируйте ваш будущий бег
- Контроль беговых интервалов
- Забота о Здоровье от Apple! Синхронизируйте ваш бег с приложением Здоровье и получите более наглядную информацию о ваших тренировках.

26 июл. 2017 г.

Версия 49.0.10

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

4,3 из 5

Оценок: 8

Просто, но достойно

Для начинающих бегать это не плохая программа и без новоротов. Нравятся голосовые оповещения что и когда делать(когда бежать, когда передышка). Один большой минус - периодически происходит сброс результатов прошлых пробежек. Лично мне еще не хватает общей диаграммы дистанции, которую я пробежала. Но, учитывая, что прога бесплатная и без навящевой рекламы, то все неплохо.

Трудно пользоваться

Во время бега приложение виснет и аудиокомплекс нет... а жаль

lost data

App lost my first run data :(

Разработчик Charles Vanderhoff не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.