Thera: дневник настроения с ИИ 4+
Трекер эмоций - список желаний
Nick Malezh
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Научись исполнять желания легко и быстро и перестань откладывать "на потом" жизнь мечты из-за страхов.
Thera - инструмент для письменных практик и самопомощи. Цель дневника - вдохновить на использование потенциала путём осознания мыслей и анализа действий и как результат - стать счастливее. Быть счастливым - это приобретаемый навык. И дневники - первый помощник на пути к саморазвитию.
Почему стоит выбрать Thera?
1. Thera - зона безопасности
Записи хранятся в памяти телефона. Есть пароль, чтобы скрыть записи от посторонних глаз.
2. Thera - мотивация
Каждый день новые мотивирующие цитаты (вкладка Вдохновение). Включенные напоминания помогают делать записи регулярно.
3. Thera - модно
Уникальный современный дизайн, светлая и тёмная темы.
Что особенного в личном дневнике Thera?
Здесь ты определяешь правила. Мы лишь подсказываем направление и подталкиваем быть чуть счастливее и сильнее духом.
Дневник Благодарности
3 раздела: благодарность себе, миру, другим. Веди дневник по 5-10 минут в день и заметишь прекрасное в малом, начнешь акцентировать внимание на победах и перестанешь зацикливаться на неудачах.
Дневник Желаний
Работа с желаниями в 3 этапа – добавление, выбор актуальных и выполнение. Это усиливает тягу к жизни и помогает фокусироваться на важном. Можно прописать этапы, добавить дату исполнения и отслеживать, сколько пунктов осталось выполнить. Выполненные желания сохраняются в «Архиве», что наполняет гордостью и усиливает мотивацию.
Есть библиотека «Случайных Желаний» - 700+ интересных, простых и приносящих радость желаний. Желания, мечты сбываются!
Дневник Страхов Действий
На пути к исполнению желаний человек неизбежно находит препятствия в виде страхов. Дневник помогает проанализировать страхи, выписать переживания и подумать о выгодах, которые получаешь, преодолев страх. Не борись со страхами, трансформируй их в действие!
Дневник Эмоций
Испытывать эмоции значит жить. А контролировать эмоции значит управлять своей жизнью. В дневнике-трекере настроения выражай чувства смайликом, анализируй эмоции. Специальные вопросы помогут детально проанализировать психологическое состояние, которые вызвала эта эмоция.
В Thera
- дашь выход чувствам
- разберёшься в настроении, поймёшь, что именно на него влияет
- будешь распознавать эмоции и сможешь фокусироваться на позитивном, контролируя негатив
- снизишь уровень тревожности
- увеличишь осознанность и укрепишь ментальное здоровье
- разовьешь эмоциональный интеллект
Отзывы
eva_atlantida
Благодарю за шикарную возможность разобраться с внутренним беспорядком, и понять - какой кайф испытываешь от сфокусированности.
Алена Дрозд
Нравится простотой и возможностью составления "списка желаний". С работой над страхами мотивирует и даёт взвесить все за или против. Бороться или сидеть и грустить :)
Пользователь App Store
Офигенное приложение, без рекламы, ничего лишнего, все этапы четко прописаны, словно кто-то для себя написал.
Информация о подписке
Thera предлагает план подписки для получения доступа к Дневнику Благодарности, анализу эмоций, преодолению страхов и неограниченного числа Случайных Желаний ежедневно.
• Оплата осуществляется через учетную запись iTunes при подтверждении покупки.
• Подписка обновляется автоматически, если не отключить эту функцию не позднее чем за 24 часа до окончания срока действия активной подписки.
• Стоимость обновления определяется и списывается со счета в течение 24 часов до окончания срока действия настоящей подписки.
• Пользователь может управлять своей подпиской и отключить автообновление в настройках учетной записи после покупки.
• Если ранее использовалась пробная версия, то при покупке подписки возможность продолжения использования пробного режима теряется.
Для получения дополнительных сведений, пожалуйста, перейдите по ссылке: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039
Политика конфиденциальности: https://theradiaries.app/privacy-policy.html
Условия использования: https://drive.google.com/file/d/1AhaieydVptmQ0b5HpriOQW8PNXPJ281f/view
Что нового
Версия 2.64.1
Это техническое обновление, которое улучшает качество приложения.
Спасибо, что выбираешь Thera. Тренируйся быть счастливым с нами!
Оценки и отзывы
Это должен попробовать каждый
Установила вчера и сразу же поняла насколько это приложение классное! Качала сначала из-за общения с ии, но там еще можно отдельно вести дневник благодарностей (да и любой другой создать). Очень удобно и быстро. ИИ - отдельное солнышко: поддерживает и можно прям поговорить, даст кучу советов.
Ответ разработчика ,
Здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв о личном дневнике! Мы всегда рады обратной связи. Пишите нам, если у вас будут идеи, комментарии или вопрос о приложении Thera!
Моё спасение
Разработчики, спасибо большое за такое гениальное приложение! У меня постоянный поток мыслей, идей, переживаний и всего прочего. Я не успеваю их отслеживать, а следовательно они копятся в какую то истерику. Почти сразу купила подписку, функция с наводящими вопросами и «ответом», будто от психолога — личное спасение! Ещё классно иметь разные дневники, под разные цели. Всё структурировано и понятно. Спасибо за такую приятную цену, пожалуйста, оставьте её такой. Это приложение мой личный мастхев, рассказываю о нём всем друзьям, кому только можно. Спасибо-спасибо!!🥹🙌🏻❤️
Мне понравилось))
Очень классное приложение, для того что бы лучше понять себя, погрузится в мысли и писать именно то что чувствуешь. Помогает выплеснуть гнев и радость. В общем супер! Спасибо, разработчикам
Подписки
Конфиденциальность приложения
Разработчик Nick Malezh указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Покупки
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Nick Malezh
- Размер
- 56,6 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.4 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 12.4 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.4 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, португальский, украинский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Thera Inc. 2022
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Секретный дневник и ежедневник 2 250,00 ₽
- Простой личный дневник,заметки 649,00 ₽
- Личный дневник с паролем 799,00 ₽
- Thera Премиум (1 год) 1 490,00 ₽
- Трекер эмоций и настроения 699,00 ₽
- Thera Премиум (1 год) 3 390,00 ₽
- Thera Премиум (1 год) 999,00 ₽