Пауэрлифтинг Трене‪р‬ 4+

Это приложение, которое ты долго ждал – твой «Пауэрлифтинг: тренер»!

Качай приложение прямо сейчас, если:

* Хочешь подготовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу или жиму лежа.
* Хочешь увеличить рабочие веса в приседе, становой или жиме.
* Хочешь нарастить качественную мышечную массу.
* Предпочитаешь грамотный подход к тренировкам.
* Отслеживать графики прогрессий весов.

От достижения цели тебя отделяют лишь несколько шагов:
1) Узнай свой повторный максимум в трех дисциплинах.
2) Выбери один из пяти тренировочных планов, доказавших свою эффективность среди атлетов по всему миру:

* Сокращенный план Бориса Шейко для разрядников, 16 недель.
* План Бориса Шейко для разрядников, 12 недель.
* Пиковый цикл Юрия Верхошанского, 6 недель.
* 16-недельный план по жиму лежа Владимира Муравьева.
* План 3х3, 8 недель.
* Русский цикл 8 недель.
* Эд Коэн, цикл 10 недель.
* Дмитрий Головинский - пауэрлифтинг.
* Шейко 14 недель "Для любителей пахать"






Получи программу, рассчитанную именно для тебя.

Каждая тренировка, каждое упражнение и подход будут четко расписаны, остается только следовать инструкциям и советам.

В результате ты гарантированно увеличишь свои показатели и сможешь выступить на соревнованиях.

Больше не понадобятся самостоятельные расчеты, блокноты, цифры и проценты – «Пауэрлифтинг: тренер» все вычислит сам.

Сконцентрируйся на новом весе, который ты покоришь!

Доступно шесть тренировок в бесплатной версии.