Полезные привычки・Календарь
Трекер・Дневник новых привычек
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad
Приложение Habster поможет вам сформировать более здоровый образ жизни! Создавайте новые полезные привычки и заменяйте вредные привычки полезными!
Приложение Habster предоставляет «Петлю привычки» для выработки привычек:
- Триггер («Мантры»). Мантры — это положительные утверждения по теме выбранной привычке. Вы можете настроить частоту и время уведомлений.
- Рутина («Колесо привычек»). Колесо привычек позволяет визуализировать ваши еженедельные привычки и цели. Вы можете отслеживать свой прогресс и устанавливать напоминания, чтобы не отставать от своих целей. Колесо привычек — отличный способ визуализировать свои привычки.
- Награда («Мудрость дня»). «Мудрость дня» предоставляет ежедневную дозу вдохновения и мудрости, которая поможет вам сохранять мотивацию и двигаться к достижению ваших целей с помощью интересных тем, начиная от личного роста и развития и заканчивая здоровьем и благополучием. «Мудрость дня» открывается только после того, как привычка отмечена как выполненная.
КАК сформировать новую привычку с помощью приложения Habster:
Шаг 1. Выберите привычку, которую вы хотите сформировать. Используйте свои привычки для достижения ваших целей и вещей, которые вас мотивируют. Не пытайтесь полностью изменить свою жизнь за один день. Сосредоточьтесь на одной новой привычке.
Шаг 2. Выберите режим - ограниченное время 28 дней или любой период.
Шаг 3. Разрешите уведомления. В этом случае вы будете получать ежедневные афффирмации о своей привычке. Вы также можете настроить свои собственные напоминания, которые будут побуждать вас выполнить привычку.
Шаг 4. Не забудьте отметить привычку как выполненную. Также рекомендуем отслеживать прогресс в Дневнике.
Шаг 5. Выделите минимум 21 день — и ваша новая привычка готова! Награди себя. Вознаграждения являются неотъемлемой частью формирования привычки.
Функции приложения Habster:
КАЛЕНДАРЬ
Отметка в календаре побуждает вас ежедневно выполнять желаемую задачу. Чем больше вы смотрите на непрерывную цепочку зеленых «сделано», тем больше вы чувствуете принуждения преодолевать любое первоначальное сопротивление и заставлять себя продолжать.
ДНЕВНИК
Функция дневника позволяет отслеживать их ежедневный прогресс и размышлять об успехах и неудачах при формировании привычек. Это мотивирует нас оставаться последовательными.
МАНТРЫ И НАПОМИНАНИЯ
Эта функция позволяет вам сохранять мотивацию и создавать напоминания для каждой привычки с настраиваемым текстом в удобное для вас время.
РЕЖИМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПРИВЫЧКИ
Ограниченный режим. Чтобы выработать привычку, сделайте это за 21 день, максимум за 28 дней с момента начала.
Облегченный режим. Чтобы сформировать привычку, сделайте это за 21 день без ограничений по времени.
МОИ ПРИВЫЧКИ
Функция управления привычками помогает оставаться организованным, последовательным и продуктивным в повседневной жизни. Вы можете следить за своими привычками. Результат – более значимые и устойчивые результаты, которыми можно гордиться!
Читайте об условиях обслуживания здесь:
EULA https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Голосовые заметки для дневника: записывайте мысли голосом, и ИИ автоматически их расшифрует
Разработчик Maryna Aliakseichyk указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Maryna Aliakseichyk
- Размер
- 53,7 МБ
- Категория
- Производительность
- Совместимость
Требуется iOS 18.5 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 18.5 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 18.5 или новее. - Mac
Требуется macOS 15.5 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 2.5 или новее. - Apple Watch
Требуется watchOS 11.5 или новее.
- Языки
русский и еще 12
- русский, английский, испанский, корейский, немецкий, польский, португальский, традиционный китайский, турецкий, украинский, упрощенный китайский, французский, японский
- Возраст
4+
- 4+
- Встроенные покупки
Да
- Habster Pro: Yearly 999,00 ₽
- Habster Pro: Monthly 899,00 ₽
- Habit Builder Premium 699,00 ₽
- Habit Builder Premium 1 790,00 ₽
- Habster Pro: Weekly 199,00 ₽
- Habtser: Lifetime 1 790,00 ₽
- Habster Pro: Quarterly 949,00 ₽
- Авторские права
- © 2022-2025 Maryna Aliakseichyk
