Похудеть за 30 дне‪й‬ 4+

Стройная фигура за 30 дне‪й‬

Stefan Roobol

Разработано для iPad

    • 3,1 • Оценок: 22
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Итак, как же похудеть за 30 дней? Ведь правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей.

Похудеть за 30 дней:
программа тренировок и упражнения дома для начинающих.

Правильное похудение с помощью диет является довольно непростой задачей. Ведь вы должны полноценно питаться для поддержания здоровья, и в то же время, создавать дефицит калорий, чтобы терять жир.

Поэтому выбирать собственную программу здорового питания необходимо скрупулезно и предельно внимательно.

Все люди, страдающие ожирением, мечтают сбросить лишний вес, не нанеся при этом вреда своему здоровью. Правильное похудение за 30 дней представляет собой курс из скорректированного режима питания и системы упражнений – худеть при таком подходе не так уж сложно, главное то, что ваша фигура станет идеальной. Если же у вас нет времени на спорт, то можете сделать основной упор на питание. При этом учтите, что без физической нагрузки, хотя бы в виде зарядки, сделать тело привлекательным и рельефным вряд ли получится.

Как похудеть за 30 дней.
Избавиться от лишнего веса за один месяц или существенно уменьшить его мужчинам и женщинам можно при помощи грамотно подобранного питания с низким калоражем. Правда, сбросить 10-20 кг за такой короткий промежуток времени можно только небезопасными и нездоровыми способами, к примеру, всевозможными голодными диетами. Любой человек, работающий в области фитнеса, скажет, что за счет сжигания жира за 30 дней можно сбросить от 2 до 2,5 кг.

Что нового

Версия 22.0.1

New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges

Оценки и отзывы

3,1 из 5
Оценок: 22

Оценок: 22

Vovochka1 ,

Таксибе

Всё платно только 1 уровень можно пройти. А так нармально

рсдабсдмжпбчьпдпдба ,

Уп

Ужасное приложение. Все платное, все на английском. высвечивается окно с покупкой без конца.

katy__katy ,

Ужас

Ужасное приложение. Всё платно нельзя ничего пройти, а ещё всё на английском языке. Короче полное го**но (извиняюсь за такое выражение, но это правда) Не советую скачивать👎🏻

Конфиденциальность приложения

Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Растяжка на шпагат дома
Здоровье и фитнес
Беременность Упражнения
Здоровье и фитнес
Планка: 30-дневный челлендж
Здоровье и фитнес
Йога для похудения
Здоровье и фитнес
Плоский живот за 30 дней
Здоровье и фитнес
30-дневная тренировка ягодиц
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Программа: похудеть за 30 дней
Здоровье и фитнес
Худеем за 30 дней - Похудение
Здоровье и фитнес
Пресс за 30 дней с ABS Queen
Здоровье и фитнес
Программа для похудения дома
Здоровье и фитнес
Жиросжигающие Тренировки
Здоровье и фитнес
Худеем за 30 дней. Фитнес дома
Здоровье и фитнес