Askona Sleep: Сон и Антистресс

Здоровье, Медитация, Сонник

Только для iPhone

Бесплатно · Предназначено для iPhone

iPhone

Askona Sleep Ваш наставник по здоровому сну. Здоровый сон начинается здесь! Askona Sleep поможет расслабиться, быстро заснуть и восстановить силы — как взрослым, так и детям. Откройте для себя персональные рекомендации, уникальные звуки сна и новейшие технологии анализа сна. ______ √ Поможем, если есть проблемы со сном AI-сомнолог Оксана — первый в России цифровой консультант по сну. Умная, внимательная и доступная 24/7. Что умеет Оксана: • Отвечает на любые вопросы о сне и его особенностях • Даёт персональные советы по улучшению сна на основе ваших привычек • Помогает разобраться с причинами плохого сна и предлагает простые решения • Поддерживает диалог в реальном времени — вы всегда получите поддержку, когда она нужна ______ √ Расслабьтесь и засыпайте легко • Библиотека звуков для сна: звуки природы, классика, нейромузыка, ASMR • Более 40 техник релаксации: медитации, дыхательные практики, аутотренинги и антистресс-упражнения с рекомендациями сомнологов ______ √ Спокойный сон для детей Askona Sleep — это также ваш помощник в организации здорового детского сна. • Сказки и колыбельные для малышей • Белый и розовый шум — для лёгкого засыпания • Музыка и мелодии, созданные специально для детского расслабления • Авторские истории серии «Когда мама была маленькой» — любимые сюжеты перед сном Создавайте уютную атмосферу, где ребёнок засыпает быстро, спокойно и с улыбкой. ______ √ Понимайте себя и свой сон • Определите уровень стресса, тревоги, усталости и счастья • Оцените качество сна и динамику восстановления • Разбирайтесь в сновидениях с помощью 8 AI-сонников — от Шамана до сонника эмоций ______ √ Получайте экспертные знания • Советы и статьи от ведущих врачей-сомнологов • Готовые решения для любых ситуаций: «снять стресс за 10 минут», «заснуть быстро», «улучшить детский сон» и многое другое ______ √ Отслеживайте и управляйте сном С умной подушкой Askona Smart Pillow: • Мониторинг сна в реальном времени • Оценка качества сна в процентах • Персональные рекомендации на основе дыхания, сердцебиения и движений • Подробная аналитика фаз сна и графики физиологических показателей С умным основанием Ergomotion 633: • Регулируйте положение • Включайте массаж • Сохраняйте любимые настройки прямо со смартфона ______ Askona Sleep — ваш личный путь к осознанному, спокойному и здоровому сну Спите, чтобы жить! ______ √ Поддержка: - support@askonalife.com - Telegram: @askona_help_bot ______ Важно: Askona Sleep не собирает персональные биометрические данные. Все рекомендации носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.

События

Оценки и отзывы

  • 4,6
    из 5
    Оценок: 830

Меньше багов, больше сладкого сна

Версия 5.2.2

Разработчик ASKONA, LLC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

    Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

    • Контактные данные

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Контактные данные

  • Не связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

    • Здоровье и фитнес
    • Контактные данные
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии
    • Диагностика
    • Другие данные

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

  • Провайдер
    • Td Askona, Ooo
  • Размер
    • 510,8 МБ
  • Категория
    • Здоровье и фитнес
  • Совместимость
    Требуется iOS 14.6 или новее.
    • iPhone
      Требуется iOS 14.6 или новее.
    • iPod touch
      Требуется iOS 14.6 или новее.
    • Mac
      Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
    • Apple Vision
      Требуется visionOS 1.0 или новее.
  • Языки
    • русский и английский
  • Возраст
    4+
  • Авторские права
    • © Trade House «Askona» LLC
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Еще от ASKONA, LLC

    Вам может также понравиться