Растяжки на Шпагат за 30 дне‪й‬ 4+

Name: Растяжки на Шпагат за 30 дней
Rating: 4.7 (53 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Flexibility exercises at home

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Разработано для iPad

- 4,7 • Оценок: 53

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Делать шпагата может показаться сложным. Но больше не с этим лучшим приложением для тренировки шпагат, которое мы разработали для вас!

Выполнение шпагата способствует гибкости и равновесию. Растяжка чрезвычайно важна для вашего здоровья в целом. Упражнения на растяжку улучшают гибкость. Сделать ваши мышцы гибкими; увеличивает диапазон движений, улучшает повседневную работоспособность и предотвращает травмы.

Упражнения на растяжку, такие как растяжки для шпагата, помогают решить серьезные проблемы со здоровьем, стимулируя мышечную силу, снижая кровяное давление и улучшая кровообращение. У большинства людей сгибатели бедра напряжены из-за того, что они весь день сидят на стуле, ходят, бегают, не растяжка мышц.

В этом приложении для тренировки шпагат собраны самые эффективные упражнения на растяжку для сгибатели бедра, подколенное сухожилие, растяжка квадрицепса и спины! Не торопитесь каждый день с простой и эффективной упражнения для растяжки на шпагат, растянуть мышцы бедра, растяжка сгибателей бедра, станьте более гибкими, чтобы делать шпагат за 30 дней!

ПОЧЕМУ приложение Nexoft Mobile «Шпагата-Растяжки на Шпагат за 30 дней»?

-Ежедневные упражнения на растяжку всего тела, упражнения на гибкость, упражнения на растяжение подколенного сухожилия, упражнения на растяжку для четырехглавая мышца бедра, упражнения на растяжку для сгибатели бедра
-Pастяжки для шпагата тренировка для всех уровней, упражнения для растяжки на шпагат для начинающих и продвинутых
-шпагат за 30 дней
-Личный тренер обучит вас с помощью видео-инструкций
-никакого оборудования, упражнения с собственным весом
-Счетчик калорий и ежедневное напоминание для мотивации
-%100 БЕСПЛАТНО
-Настройте свой собственный режим тренировок

В этом приложении мы предлагаем вам различные упражнения для растяжки, динамические упражнения на растяжку, упражнения на гибкость, чтобы иметь возможность выполнять шпагат. Каждый может делать шпагат, наши упражнения подходят всем, женщинам, мужчинам, молодым и старым. Все упражнения разработаны профессиональным тренером. С этим приложением у тебя в кармане словно тренер!

Тебе не нужно ходить в спортзал. никакого оборудования не требуется. Эти упражнения на растяжки на шпагат можно делать дома! Выделите 10 минут каждый день, чтобы растяжка ног и тело. Выполняйте эти бесплатные, простые и эффективные упражнения на гибкость шаг за шагом. Даже если вы только новичок и не знаете, как делать шпагат, вы сможете так легко раздвинуть ноги в конце этой шпагат за месяц программы. Теперь скачайте приложение «Шпагата-Растяжки на Шпагат за 30 дней» от Nexoft Mobile бесплатно!

22 июн. 2025 г.

Версия 2.0.6

Наслаждайтесь улучшенным альбомным режимом, более умной вкладкой «Обзор», улучшенными планами питания и нашей новой функцией сканирования тела!

4,7 из 5

Оценок: 53

Шикардосик

Это просто прекрасное приложение! Разнообразные тренировки, есть растяжки на все тело, зарядка для утра, йога, упражнения на всё тело и отдельно на пресс. Просто в восторге!

Привет. Спасибо за ваш отзыв! Мы постоянно работаем над добавлением дополнительных функций в наше приложение, чтобы сделать его более удобным.

Шляпа

Бесплатно только один раз можно позаниматься. Можно не устанавливать даже.

Привет! Наше приложение является бесплатным в течение определенного периода времени для наших пользователей. Затем, чтобы предоставить вам лучший опыт и обслуживание, требуется разумная оплата. Хорошего дня.

Отзыв

Первый день бесплатно а потом платно мне оно очень понравилось но платить не хочется

Здравствуйте, спасибо за ваш комментарий. Приложение предоставляется бесплатно в течение определенного периода времени для пользователей, затем требуется подписка для получения обновленной версии и лучшего обслуживания.

Разработчик Nexoft Yazilim Limited Sirketi указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Здоровье и фитнес
Контактные данные
Пользовательский контент

Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Покупки
Данные об использовании
Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Размер

138,7 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Совместимость

iPhone: Требуется iOS 14 или новее.

iPad: Требуется iPadOS 14 или новее.

iPod touch: Требуется iOS 14 или новее.

Mac: Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.

Apple Watch: Требуется watchOS 8.0 или новее.

Apple Vision: Требуется visionOS 1.0 или новее.

Языки

русский, английский, арабский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, японский