Релакс — Медитации и Сон 12+
Медитации, уроки и практики
Anton Filippov
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Библиотека из 500+ медитаций на различные темы от решения проблем со сном до преодоления страха публичных выступлениями.
- Основной курс позволит освоить не только базовые, но и продвинутые техники и методы медитации.
- Медитации для сна помогут расслабиться и легко заснуть после тяжелого дня.
- Ежедневные медитации - лучший способ создать полезную привычку.
- В разделе Теория вы можете узнать, почему Осознанность работает и как она может помочь именно вам
- Курсы, посвященные таким темам как:
Самооценка
Отношения
Концентрация и фокус
И другие
- В разделе ситуации мы собрали короткие медитации, которые могут понадобиться вам в различных жизненных ситуациях от пробуждения утром пасмурного дня, когда никуда не хочется идти до боязни летать на самолете.
- И еще множество разделов и медитаций посвященных таким важным вопросам как:
Забота о себе
Детские медитации
Сон
Тревога
Гнев
Любовь
Отношения
Внимание
Уверенность в себе
Самооценка
Дыхание
Доброжелательность
Благодарность
И другие
Что нового
Версия 1.10.2
Важное техническое обновление приложения - теперь контент загружается быстрее! Если вы заметите баги, пишите на hello@relaxmind.space
Оценки и отзывы
Медитации
Приятный голос и темп. Получилось расслабиться, спасибо! Жду новых медитаций)
Ответ разработчика ,
Спасибо за обратную связь ❤️
Отлично
Супер задумка и само приложение 👍🏻
Ответ разработчика ,
Спасибо за обратную связь ❤️
Очень успокаивающий, приятный голос☺️
Приложение мне очень нравится, потому что каждый раз это не только медитация, но и пища для размышлений на целый день, в результате, к ней хочется возвращаться вновь и вновь.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Anton Filippov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Контактные данные
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Данные об использовании
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Anton Filippov
- Размер
- 39,1 МБ
- Категория
- Образ жизни
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 12+ Малое/умеренное количество медицинской или лечебной тематики
- Copyright
- © Anton Filippov
- Цена
- Бесплатно