Тренировки TRX 4+
Система тренировок TRX
Stefan Roobol
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Тренировки на подвесе TRX помогают улучшить подвижность, гибкость, силу и выносливость. С упражнениями TRX гравитация - это ваш личный тренер.
TRX - это сокращение от total body resistance exercise, в котором используются подвесные тренажеры для полноценной тренировки всего тела. Тренировки на подвесах работают, заставляя ваше тело испытывать нестабильность. Это заставляет вас постоянно задействовать свое ядро при выполнении каждого упражнения. Это также помогает улучшить баланс и общую силу.
Вы подвешены к точке опоры, где вес тела становится тренажером, а сила тяжести - сопротивлением. Регулировать уровень сложности каждого упражнения можно простым движением рук или ног. Считается, что благодаря тому, что во время тренировки в подвесном тренажере задействуется так много групп мышц, он обеспечивает превосходные результаты тренировок.
Оценки и отзывы
Конфиденциальность приложения
Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Данные об использовании
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Stefan Roobol
- Размер
- 51,7 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 12.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Full Bundle 599,00 ₽
- Create Challenges 249,00 ₽
- Create Workout 199,00 ₽
- Build Bigger Arms 199,00 ₽
- Exercises for Weight Loss 199,00 ₽
- Six-Pack Abs 199,00 ₽
- Muscular Upper Body 199,00 ₽
- Full-Body Strength 199,00 ₽
- Legs & Booty Workout Routine 199,00 ₽
- Mass Building Program 199,00 ₽