Худеем за 30 дней. Фитнес дом‪а‬ 12+

Диета и тренировки - похудени‪е‬

Vera Molofeeva

Разработано для iPad

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Простой способ привести себя в форму и похудеть

Мы подготовили для вас план похудения с помощью тренировок и диеты за 30 дней. Следую этому плану вы сможете сбросить лишние килограммы и сделать ваше тело еще красивее. Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку в тренировках, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.

Вы легко сможете следить за своим прогрессом похудения и количеством сожжённых калорий.Выполняя план тренировок вы не только сможете убрать лишний вес, но и улучшить физическую форму, совместить приятное с полезным. Мы собрали различные виды упражнений, которые максимально помогут вам сбросить вес (упражнения на пресс, упражнения на ягодицы, на талию и т.д.).

Основные особенности:

- План тренировок на 30 дней
- Анимированные демонстрации упражнений
- Диета на 30 дней с ежедневным расписанием и различными продуктами
- Прогресс похудения
- Статистика по сожженным калориям

Вы можете приобрести авто-возобновляемую подписку через Встроенные покупки приложения.
- Авто-возобновляемая подписка открывает возможность использвания Премиум функций приложения - Персональный план для выранных проблемных зон, диета с возможностью замены блюда, более 40 программ тренировок на разные группы мышц, возможность создать свое меню, а также отключение рекламы
- Премиум подписка на 1 год (2990 руб) и Премиум подписка на 1 месяц (499 руб)
- Оплата будет взиматься с Itunes Account при подтверждении покупки. Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода. Управлять подп автопро нгацией можно через Установки Аккаунта после покупки. Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Что нового

Версия 1.23

- Новый дизайн
- Более 700 индивидуальных тренировок
- Индивидуальный фитнес план на основе вашего уровня физической подготовки и состояния

Оценки и отзывы

4,8 из 5
Оценок: 22,1 тыс.

Оценок: 22,1 тыс.

асссссс👍😭❤️❤️❤️👍❤️👍 ,

Крутоооооо

Я уже не верила что похудею,но с этим приложение похудела от 55кг до 41кг
СПАСИБО большое за это прекрасное приложение❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️☺️☺️😭👍👍👍👍👍

nadezza ,

Будем пробовать

Ну что, мне 12 и вешу 64 при росте 164 (для меня это много). Сейчас первый день, пока что все мышцы болят (ну как сказать все, пресс и ноги). По утрам пользуюсь приложением, а вечером кручу обруч. Пытаюсь вообще не есть вредную еду. Этот день вообще не ела вредного. Опираясь на отзывы надеюсь что хоть 2кг скину. ВООБЩЕМ, самое главное это желание.

Christina Below ,

Класс 🙌

Приложение удобное и не сильно нагружает тело👌
Пока ещё только начинаю, посмотрим что будет через 30 дней :>

Конфиденциальность приложения

Разработчик Vera Molofeeva указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Разминка И Растяжка - Зарядка
Здоровье и фитнес
Упражнения для ягодиц и ног
Здоровье и фитнес
Красивая грудь, руки и плечи
Здоровье и фитнес
Тренировка Пресса за 30 дней
Здоровье и фитнес
Тренировка Пресса - 6 Кубиков
Здоровье и фитнес
Фитнес Для Женщин. Тренировки
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Худеем за 30 дней - Похудение
Здоровье и фитнес
Диеты - правильное питание
Здоровье и фитнес
Жиросжигающие Тренировки
Здоровье и фитнес
Диета 10levels похудение
Здоровье и фитнес
BeFit – Спорт Тренировки дома
Здоровье и фитнес
If: Интервальное голодание
Здоровье и фитнес