Разминка И Растяжка - Зарядк‪а‬ 12+

До и после тренировки. Заминк‪а‬

Vera Molofeeva

Разработано для iPad

    • 4,8 • Оценок: 338
    • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

Разминка и заминка всего тела для домашних тренировок. Утренняя зарядка.

Разминка и растяжка – это неотъемлемая часть любой тренировки.Мы подготовили для вас набор упражнения для того,чтобы разогреть мышцы и предотвратить травмы во время тренировки. Все упражнения легко выполнимы и не требуют дополнительного оборудования. Приложение содержит самые эффективные упражнения, описния как их выполнять,а также наглядную демонстрацию.

Разминка не займет много времени, но зарядит вас энергией на целый день.Выполнение разминки перед тренировкой является важнейшей частью фитнес-занятия.Данная разминка подойдет перед началом бега и перед фитнесом.

Что нового

Версия 1.11

- Обновлен дизайн
- Улучшена стабильность и производительность

Оценки и отзывы

4,8 из 5
Оценок: 338

Оценок: 338

SpidemilyK ,

Спасибо

Отличная разминка для новичков перед основными упражнениями

Ответ разработчика ,

Спасибо за отзыв и отличную оценку!

грибчук ,

Не убирается звук даже на беззвучном в телефоне😄 не делается тише.

Не убирается звук даже на беззвучном в телефоне😄 не делается тише.всю семью разбудит утром.вернуть назад нельзя,лагает

снимаю ,

Всё клаааас!!!!!🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Мне понравилось серьёзно помогает я похудела крууууутаааа!!!!

Конфиденциальность приложения

Разработчик Vera Molofeeva указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Геопозиция
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Худеем за 30 дней. Фитнес дома
Здоровье и фитнес
Упражнения для ягодиц и ног
Здоровье и фитнес
Красивая грудь, руки и плечи
Здоровье и фитнес
Тренировка Пресса за 30 дней
Здоровье и фитнес
Фитнес Для Женщин. Тренировки
Здоровье и фитнес
Тренировка Пресса - 6 Кубиков
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Утренняя разминка тренировкой
Здоровье и фитнес
растяжку гибкость упражнения
Здоровье и фитнес
Stretching Routine
Здоровье и фитнес
Шпагат За 30 Дней. Растяжка
Здоровье и фитнес
Perfect Posture & Healthy back
Здоровье и фитнес
здоровый позвоночник
Здоровье и фитнес