아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기‪통‬ 4+

mindtouch Inc.

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요. 
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.

인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.

충분히 잘하고 있어요.

- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기

Что нового

Версия 1.5.3

아무것도아니야 업데이트!
여러분의 위로가 되어주던 아무것도아니야에 AI친구 '나띵'이가 찾아왔어요!
이제 내가 쓴 감정일기에 피드백도 해주고, 오늘의 감정키워드로 그림도 그려준답니다!

Конфиденциальность приложения

Разработчик mindtouch Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Контактные данные
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Контактные данные
  • Идентифика­торы
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

마인들링
Здоровье и фитнес
트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR
Здоровье и фитнес
Dr.Listen
Медицина
Moodee: To-dos for your mood
Здоровье и фитнес
마보(mabo) - 마음챙김 명상, 수면, 음악
Здоровье и фитнес
디스턴싱 - 나를 바꾸는 마음의 기술
Здоровье и фитнес