7-минутная утренняя тренировк‪а‬ 4+

Эфективные утренние тренировк‪и‬

Verblike LLC

Разработано для iPad

    • 5,0 • 1 оценка
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Преобразуйте свои утренние тренировки с быстрыми и эффективными упражнениями!

Начните свое утро с быстрой и эффективной тренировки, которая повысит вашу энергию, метаболизм и общее самочувствие. Скачайте сейчас, чтобы преобразить свою жизнь с нашими научно доказанными 7-минутными тренировками, разработанными для того, чтобы помочь вам сбросить вес, укрепить мышцы кора и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

# Основные преимущества:
- Повышение энергии: Испытайте прилив энергии и улучшение настроения с нашими бодрящими утренними тренировками.
- Быстро и эффективно: Всего 7 минут в день, чтобы прийти в форму. Идеально для занятых людей и может выполняться в любом месте — без оборудования.
- Похудение: Сжигайте калории и сбрасывайте вес с высокоинтенсивными упражнениями, разработанными для максимального сжигания жира.
- Укрепление кора: Укрепляйте и тонизируйте мышцы кора для улучшения стабильности и общей физической формы.
- Сердечно-сосудистое здоровье: Улучшайте здоровье сердца и выносливость с упражнениями, направленными на повышение сердечно-сосудистой функции.
- Гибкость и подвижность: Увеличивайте гибкость и диапазон движений, чтобы уменьшить скованность и улучшить общую физическую производительность.

# Основные функции:
- Индивидуальные программы упражнений: Доступ к индивидуальным планам тренировок, разработанным для достижения ваших личных целей здоровья и уровня физической подготовки.
- Экспертное руководство: Изучайте правильные техники упражнений с подробными инструкциями и видео-демонстрациями от фитнес-экспертов.
- Отслеживание прогресса: Следите за своим прогрессом на пути к здоровому образу жизни и отслеживайте улучшения в силе, выносливости и гибкости.
- Ежедневные напоминания: Оставайтесь мотивированными и последовательными с ежедневными напоминаниями о выполнении тренировки.
- Красивый дизайн: Наслаждайтесь удобным интерфейсом с красивой графикой и легкой навигацией.

# Специальные функции:
- Фокус на пресс и кор: Тренируйте мышцы живота с помощью специализированных упражнений для плоского живота и сильного кора.
- Удобно для дома и офиса: Выполняйте тренировки в любом месте без оборудования, что идеально подходит для домашних или офисных занятий.
- Голосовое сопровождение: Оставайтесь на правильном пути с голосовыми инструкциями, которые будут направлять вас через каждое упражнение и период отдыха.

Начните свой фитнес-путь:
Для более сильного, здорового тела и более энергичного начала дня приложение "7 Minute Morning Workout" станет вашим идеальным спутником. Преобразите свои утренние часы и начните более активную, насыщенную жизнь уже сегодня. Скачайте сейчас и откройте для себя преимущества быстрой и эффективной утренней тренировки!

По любым вопросам пишите нам на info@verblike.com
Условия использования - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Что нового

Версия 9.2

Исправления ошибок и улучшения производительности

Оценки и отзывы

5,0 из 5
1 оценка

1 оценка

Конфиденциальность приложения

Разработчик Verblike LLC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Спина и Осанка Фитнес
Здоровье и фитнес
Фитнес Ягодиц: Большые Попы
Здоровье и фитнес
План Тренировок Пресса
Здоровье и фитнес
Планка для Похудения
Здоровье и фитнес
Тренировка Поясницы – Без Боли
Здоровье и фитнес
Тренировки на шпагат
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

MoveBody - Тренировка дома
Здоровье и фитнес
7 Minute Workout - Trainer
Здоровье и фитнес
Yoga World-тренировки и позы
Здоровье и фитнес
TRAIN MORNING FITNESS
Здоровье и фитнес
Fix your Posture
Здоровье и фитнес
MG Fitness: тренировки дома
Здоровье и фитнес