Breathomy

Name: Breathomy
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Saran Siripuekpong

Здоровье и фитнес

Только для iPhone

Бесплатно · Предназначено для iPhone

Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Saran Siripuekpong
Язык

EN
английский
Размер

49,3
МБ

iPhone

Breathomy helps you improve your oxygen intake, reduce stress and anxiety, sleep better, and feel healthier. Breathomy is a breathing exercise app that shows you how to breathe correctly and effectively. It features 5 exercises with different techniques of breathing that can help you achieve various health benefits. You can also check your breathing speed, and create your own breathing exercise. The 5 main breathing exercises are: 5.5 Breathing: inhale deeply through your nose for 5.5 seconds, and exhale through your mouth for 5.5 seconds. It is often used to help reduce stress and anxiety. Alternate Nostril Breathing: breathe alternatively through your left and right nostrils while using your thumb and index finger to close the opposite nostril. This exercise can balance your nervous system, enhance your mood, and clear your sinuses. Box Breathing: breathe in, hold, breathe out, and hold for equal counts of 4 seconds. This technique can improve your focus and performance under stress. 4-7-8 Breathing: breathe in for 4 seconds, hold for 7 seconds, and breathe out for 8 seconds. 4-7-8 breathing can help you fall asleep faster and reduce insomnia. Breathomy also has an exercise to check your breathing speed by tapping the button as you breathe. The result will show how long you inhale and exhale in seconds. Additionally, you can create your own breathing exercise by choosing the inhale time, exhale time, and hold time. You can customize your exercise according to your preferences and goals. Download it today to breathe better, and live longer!

Оценки и отзывы

Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.

Minor updates and performance imporvements

Версия 1.0.2

12.10.2023

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее