Дневник тренировок - Fit4You! 4+
Ваш фитнес помощник
Dmitry Shabanov
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!
Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.
В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:
- Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
- Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
- Сушка за 21 день + Диета
- Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
- FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
- Программа тренировок после перерыва
- FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
- SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
- Программа тренировок для похудения для девушек дома
- Программа тренировок для похудения для девушек в зале
- Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
- Сжигание жиров
- Программа тренировок с гантелями
- Программа тренировок для бицепса
- Сушка для профи
- Программа тренировок для набора мышечной массы
- Программа домашних тренировок для мужчин
- Тренировка рук дома
- Программа тренировок для эктоморфа
- Программа тренировок для эндоморфа
- Программа тренировок дельт
- Пятидневный сплит
Основные особенности приложения:
- дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
- большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
- более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
- подробное описание каждого упражнения
- отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
- дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
- замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
- синхронизация с Apple Health
- расчет индекса массы тела
- не требует подключения к интернету
Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:
- vk.com/appFit4You
Что нового
Версия 1.7
* поддержка iOS 18
* добавлены новые упражнения
* улучшена стабильность и быстродействие
Оценки и отзывы
Ну и смысл?
Нет возможности создать свою программу. Как только пытаешься это сделать, требует подписку.
Ну и смысл тогда?
Ответ разработчика ,
Здравствуйте. Описание перед покупкой всегда смотрите в Appstore, , там указано, что в приложении есть встроенные покупки, а также есть обратная связь, всегда можно проконсультироваться перед покупкой. Без подписок вы получаете основной функционал приложения: дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью количества подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением, также без подписок вы получаете более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (кардио, растяжка, бедра, бицепс, грудь, икры, квадрицепсы, ниж часть спины, средн часть спины, широчайшие мышцы спины, пресс, плечи, предплечья, трапеции, трицепсы, шея и ягодицы) с подробным описанием каждого, также без подписок вы получаете отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок, плюс замеры тела (вес, бицепс, грудь, талия, бедра и голень) с подробными графиками изменений и это все без подписок за 29 рублей раз и навсегда, дешевле на appstore вы не найдете. А что касается подписок они вовсе не обязательны, основные функции, перечисленные выше, будут отлично работать без подписок. Программы тренировок и дневник питания по подписке не являются основной функцией дневника тренировок, а лишь призваны упростить составление плана и стоимость подписки всего за 29 рублей в месяц, это намного дешевле, чем абонемент в спортзал, дешевле, чем заказать одну тренировку у тренера, дешевле, чем пачка сигарет и дешевле, чем проезд в автобусе и за это вы получите 20+ программ тренировок (одна программа у тренера выйдет не менее 500 рублей) и дневник питания.
Топовый трекер тренировок!
Лучшее приложение на рынке. Удобно, функционально, понятно. Но есть одно но. Программа не запоминает порядок запланированных упражнений. В итоге, создаешь последовательный список, а программа сама потом все эти упражнения из списка перемешивает. Это существенный косяк. И еще, не могу найти, как создавать свои упражнения. Было бы полезно.
Update: со мной связались разработчики по поводу вышенаписанного отзыва, уточнили детали ошибки и запустили багфикс в работу. Вчера вышла новая версия, в которой эта проблема уже была устранена! Вот это я понимаю клиентоориентированность! Ребята, спасибо вам большое за оперативность и побольше вам клиентов! Прилажуха реально ТОПОВАЯ!! Жаль, что аппстор продвигает только те проги, в которые вбухиваются бабки на маркетинг((
Ответ разработчика ,
Здравствуйте! Большое спасибо за хороший отзыв :))
Лучшее, что можно найти, да ещё и за такие смешные деньги.
Очень удобное приложение, качественные программы тренировок, демократичная цена.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Dmitry Shabanov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Сбор данных не ведется
Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Dmitry Shabanov
- Размер
- 72,7 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 11.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 11.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Языки
-
русский, английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © mSEVENStudios
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Premium 1 месяц 29,00 ₽
- Premium 1 год 169,00 ₽
- Premium 3 месяца 59,00 ₽