ERGO Group
Здоровье и фитнес
Бесплатно · Предназначено для iPad
Danny, coach sportif depuis 10 ans a conçu le concept Ergo avec la volonté d’allier le sport, l’alimentation saine et le plaisir.
Chez Ergo, vous serez pris en main à 360, aussi bien au niveau sportif ainsi que nutritionnel.
2 options proposées :
1- Le coaching privé : seul, en duo ou en trio
2- Le coaching en small groups avec des cours à thème
Coaching privé :
Un rendez-vous personnalisé avec le coach pour évaluer vos objectifs et créer une séance sur mesure. Un suivi alimentaire peut être mis en place avec une pesée hebdomadaire et une prise de mensurations si besoin.
Les small groups :
Des cours en groupe de 4 à 8 personnes selon le thème, à réserver directement sur l’appli ERGO COACHING.
x LE FULL BODY: tout le corps travaille avec du cardio
x LE LEGDAY: cours spécial pour les jambes et les fessiers
xxx LE BOOTCAMP : Cours intense et fun avec l’objectif de se dépasser !
x LA FORCE: pour developper de la force musculaire
xx LE HIIT: cours cardio intense de 45 minutes sans pause
xxx LE CROSS TRAINING : A la fois de l’haltérophilie, de la gym et du cardio
x LE HAND STAND : apprentissage de l’équilibre sur les mains
xx LE RUN AND ABS : mélange de course et renforcement des abdominaux
xx LE MARATHONIEN : cours dédié à la préparation des courses 10 km, du semi-marathon ou du marathon.
x LA MUSCULATION : cours classique pour muscler tout le corps
x LA NUTRITION : 30 minutes de nutrition avec pesée et 30 minutes de cardio intense
X cours tout niveau
XX cours déconseillé aux débutants
XXX cours difficile pour sportif aguerri
Оценки и отзывы
Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Stabilité et performances améliorées
Разработчик BSPORT указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Контактные данные
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- BSPORT
- Размер
- 31,4 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 12.4 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 12.4 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 12.4 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 12.4 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
- английский
- Возраст
16+
- 16+
- Содержит
Неограниченный доступ к сети
- Авторские права
- © 2021 bsport