![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
FastTrainer 4+
Тренировки в планке&голодание
Kirill Rudenko
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Оставаться здоровым и быть в форме совсем просто с Fast Trainer.
Во время тренировок в планке вы сможете тренировать мышцы корпуса и прокачать мозг. В планке тренируется способность мозга управлять мышцами.
Интервальное голодание улучшает работу мозга, уменьшает подкожно-жировую ткань, уровень глюкозы в крови и предотвращает развитие сахарного диабета.
Простой таймер тренировки позволяет сконцентрироваться на выполнении упражнений и желаемом результате. Быстро включайтесь в тренировку в любом удобном месте и времени. Выбирайте длительность тренировки и выполняемые упражнения. В Fast Trainer предусмотрено несколько стандартных видов планки. Вы можете настроить тренировку под себя, добавив собственные упражнения.
Трекер голодания позволяет отслеживать ваши периоды голодания и приема пищи. Внедрение полезных пищевых привычек улучшит ваше здоровье и общее состояние организма. Голодайте по подходящей вам схеме или выбирайте свободное голодание. Fast Trainer напомнит о статусе вашего периода голодания.
Функции:
- Тренировки в планке,
- Трекер интервального голодания,
- История тренировок и голодания,
- Интеграция Apple Health для отслеживания пульса во время тренировки,
- Измерение выносливости,
- Уведомления о периодах голодания,
- Несколько видов планки,
- Добавление собственных упражнений.
Оценки и отзывы
Пожелание
Очень хотелось бы, чтобы таймер работал непрерывно, а не выключался сам после суток использования
Нет уведомлений
Добрый день!
Почему не работают уведомления?
Кнопка «поддержка» вообще неактивна.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Kirill Rudenko указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Kirill Rudenko
- Размер
- 3,8 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 14.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 14.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Kirill Rudenko
- Цена
- Бесплатно