Feel Up: привычки, эмоции

Name: Feel Up: привычки, эмоции
Rating: 4.9 (47 reviews)
Author: Ruslan Sadykov

Трекер, антистресс, дневник

Только для iPhone

Бесплатно · Встроенные покупки

Оценок: 47
Возрасты

4+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Ruslan Sadykov
Язык

RU
и еще 3
Размер

495,8
МБ

iPhone

Тревога, стресс, выгорание? Feel Up поможет восстановиться и вернуть баланс. Прокачай продуктивность: веди дневник, отслеживай настроение и освободи голову от тревог! Feel Up - трекер привычек, эмоций и ментального здоровья! Приведи в баланс свое ментальное здоровье с Feel Up - многофункциональным трекером привычек, эмоций и настроения. Веди личный дневник, отслеживай свои эмоциональные состояния, снижай уровень тревоги и стресса, формируй полезные привычки и повышай продуктивность каждый день. Что вы получите: • Трекер настроения и эмоций - фиксируйте свои чувства, отслеживайте перепады настроения, выявляйте триггеры тревоги, стресса или депрессии • Методика Бека - пройдите профессиональный тест и получите рекомендации по улучшению психологического состояния • Антистресс упражнения - избавляйтесь от внутреннего напряжения с помощью медитаций и дыхательных практик • Формирование привычек - создавайте цели, включайте напоминания, отслеживайте прогресс и развивайте осознанность • Помодоро-таймер - управляйте временем и фокусом для максимальной продуктивности • Личный дневник - ведите дневник эмоций, дневник благодарности, дневник настроения или просто записывайте мысли Feel Up подойдёт вам, если вы хотите: • Улучшить ментальное здоровье и снизить уровень тревоги • Восстановиться после эмоционального выгорания или депрессии • Получить поддержку без необходимости обращаться к психологу онлайн • Развить саморазвитие, осознанность и понять себя глубже • Вести дневник и отслеживать полезные привычки • Управлять своими эмоциями и настроением легко и понятно Скачайте Feel Up - и сделайте первый шаг к устойчивому эмоциональному благополучию. Забота о себе начинается здесь. Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Оценки и отзывы

4,9

из 5

Оценок: 47

🫶🏻
16 сент.

фрося01
💖
🫶🏻
16 сент.

фрося01

💖
хорошее, но хотелось бы слегка больше ‘воздуха’ в бесплатной версии : )
19 нояб.

にゃこくん
довольно хорошее прил. однако чтобы я хотела улучить, так это добавление хотя бы 2ух привычек в бесплатной версии и хотя бы пробную версию ИИ-психолога, к примеру одна консультация в неделю или первые 5 минут доступны в бесплатной версии, чтобы хотя бы его протестить. надеюсь вы прислушайтесь, спасибо !
хорошее, но хотелось бы слегка больше ‘воздуха’ в бесплатной версии : )
19 нояб.

にゃこくん

довольно хорошее прил. однако чтобы я хотела улучить, так это добавление хотя бы 2ух привычек в бесплатной версии и хотя бы пробную версию ИИ-психолога, к примеру одна консультация в неделю или первые 5 минут доступны в бесплатной версии, чтобы хотя бы его протестить. надеюсь вы прислушайтесь, спасибо !
Отличное приложение
9 сент.

Кирилл551595
Крутое приложение, удобно отслеживать сове состояние
Отличное приложение
9 сент.

Кирилл551595

Крутое приложение, удобно отслеживать сове состояние
cool
25 авг.

дошикхмхи
nice
cool
25 авг.

дошикхмхи

nice

- Добавлен ИИ собеседник для психологической помощи! - Исправлены ошибки и улучшена производительность

Версия 3.4.12

18 нояб.

Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Данные об использовании
- Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее