Happier: Meditation 4+

Name: Happier: Meditation
Rating: 4.5 (256 reviews)
Author: 10% Happier Inc.

10% Happier Inc.

- 4,5 • Оценок: 256

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Welcome to Happier, formerly Ten Percent Happier, and recognized as an Apple "Best Of" Award-Winner. Discover a refreshing approach to mindfulness that meets you where you are—no perfection required. Happier is designed to support you through life’s ups and downs with ease and adaptability.

Unlearn the myth that mindfulness needs to be calm and perfect. With over 500 guided meditations led by relatable expert teachers, Happier helps you find personalized practices that fit your unique needs and goals. Whether you're seeking relief from stress, anxiety, or trouble sleeping, our app offers a diverse range of tools and sessions to support your mental wellness and enhance your daily life.

Key Features:

• Personalized Meditation Plans: Create a meditation routine tailored to your specific needs and goals. Our plans help you find balance, insight, and relaxation in your daily life.
• Extensive Content Library: Access over 500 guided sessions designed to address stress, anxiety, sleep, and more. Explore innovative formats like vertical videos for an engaging meditation experience.
• Real-Life Practice: Learn from world-class teachers who share practical insights and demonstrate how they integrate mindfulness into their everyday routines.
• Flexible Meditation Options: Discover various meditation formats designed to seamlessly fit into your lifestyle, making it easier to practice regularly and effectively.
• Embrace Imperfection: Practice mindfulness without the pressure to be perfect. Happier supports you in finding relief and transformation, no matter where you start.

Join us to discover doable and deeply meaningful mindfulness. Download Happier today to unlock a meditation practice that evolves with you. Embrace the tools and support you need to relax, find relief, and transform your life. With Happier, you’ll get more out of meditation to give more to every part of your life.

Awards & Press:

• #1 Top listed app in New York Times ‘How to Meditate’ guide
• #1 in Apple’s ‘New Apps We Love’
• Featured on The Daily Show, Good Morning America, Nightline, The Rachael Ray Show, and more.

Subscription Pricing and Terms:

If you’d like to unlock full access to our 500+ videos and guided meditations, we offer auto-renewing monthly and yearly subscription membership options. If you select an auto-renewing subscription membership option, payment will be charged to your App Store Account at confirmation of purchase and your Happier subscription will automatically renew (at the duration selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period; your credit card will be charged for renewal through your App Store account within 24-hours prior to the end of the current period. You can turn off an auto-renewing subscription at any time from your App Store Account Settings but refunds will not be issued for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. For more information on our terms of service and privacy policy, please visit https://www.happierapp.com/terms-of-service OR https://www.happierapp.com/privacy-policy

12 нояб. 2024 г.

Версия 2024.12

This update makes it easier to find what you need with new search filtering by type, duration, and favorites. You can now start sleep meditations directly with Siri using a new shortcut. We’ve also made passwords simpler to set up, and improved sorting for sleep and single meditations. Behind the scenes, we’ve boosted loading speeds, so content appears faster for a better experience overall.

4,5 из 5

Оценок: 256

Познай медитацию - познай себя

Сегодня 6-ой день использования приложения. Каждый день, в определённое время, приложение предлагает сесть и обособиться от внешнего мира, погрузиться в себя, свои чувства и эмоции. Ненадолго, на 5-8 минут. В первые дни эти пять минут тянутся долго, стараешься концентрироваться на дыхании, на чем сидишь, как, о чем думаешь - рефлексируешь - потом открываешь глаза и попадаешь в другой мир. То есть он тот же, но твои ощущения уже другие.
Сегодня когда голос в подкасте предложил открыть глаза по окончании отведенного медитации времени, я не стал этого делать. Я уже никуда не торопился, у меня было все время мира чтобы думать и чувствовать, причем мысли казались более глубокими и структурированными, а чувства более выраженными.
Я рекомендую медитацию и это приложение всем без исключения.
Единственное - обратите внимание на цену, она довольно высока, подписку я отменил сразу и по окончании пробного периода буду заниматься самостоятельно / возможно найду ролики на ютубе.
Уважаемые разработчики, спасибо за такое приложение. Даже одна неделя бесплатного пользования позволяет прикоснуться к миру медитации и продолжить изучать его и себя.

Very useful app

Finally I got to meditation, thanks to this app.

Улучшение

День добрый, добавьте пожалуйста другие языки, в частности русский. Спасибо

Annual Membership

Unlimited Access to Happier's Features

Пробная подписка

Разработчик 10% Happier Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.