Бегаю впервые в жизни, раньше мне казалось, что это невозможно в принципе. И когда люди говорили про кайф от бега мне было совсем не понятно. Пока только 4 тренировка, но кайф уже есть.

Спустя месяц после того, как начал бегать по данной программе, могу написать отзыв. (Каждый месяц будет дополняться). Бегаю на беговой дорожке на скорости 12 км/ч. Сделал тест 2 сентября 2020 года. Смог пробежать меньше 3-х минут, начал уставать и не мог дальше бегать. На данный момент 5 октября 2020 года могу смело заявить, что программа рабочая. Выполнял первый уровень на цель 20 минутного бега без перерыва. На тренировке приходилось потеть и уставать, но именно после окончания тренировки чувствуешь ту самую приятную усталость. Все тренировки полностью выполнимы. Не смог выполнить только 1 раз и то это по моей вине, потому что пил алкоголь за день до тренировки. Когда полностью выполнил первый уровень, отдохнул 2 дня и решил сделать тест. Смог пробежать 20 минут. На 16 минуте уже чувствовалось, что дальше не смогу, но продолжил тренировку (тут играет сила воли). Так же развилась не только выносливость, но и сила воли. Ты чувствуешь, что не можешь бежать, но бежишь до конца. Отзыв будет дополнен в следующем месяце. Спасибо разработчикам.

Два года назад искала программу, чтобы научиться бегать. Уровень был нулевой, три минуты не могла пробежать.Сейчас уже почти час бегаю, скорость правда небольшая, но пока в приоритете выносливость. Скоро программа закончится, поэтому хочу сказать спасибо за такую разработку. Для новичков самое лучшее приложение!

Я-человек, который всегда боялся бегать. Либо начинала, пробегала сразу километра 3, потом все болело, и повторно уже не бежала. С этим приложением уже заканчиваю 2-й уровень и бегаю по 4,5 км! Я в восторге! Мечтаю пробежать полумарафон))