"Home Workouts" - это мобильное приложение, которое предоставляет научно разработанные тренировочные планы для всех групп мышц, включая пресс, руки, ноги, спину и плечи. Лучшая часть заключается в том, что для выполнения этих упражнений не требуется никакого оборудования, поэтому вы можете достичь своих фитнес-целей, не посещая тренажерный зал. Всего несколько минут в день, и вы сможете эффективно укрепить мышцы и получить желанный набор кубиков пресса прямо у себя дома.
Ваш личный фитнес-тренер
Наше приложение разработано для всех и предлагает опыт профессионального фитнес-тренера прямо у вас под рукой. Все программы фитнеса тщательно разработаны сертифицированными тренерами по фитнесу, что гарантирует вам руководство и поддержку, необходимые для успешного продвижения по пути фитнеса.
Бодибилдинг сделан простым
Вы ищете приложение для бодибилдинга, но считаете их дорогими и сложными? Больше не нужно искать! Скачайте наше приложение уже сегодня и испытайте лучшие тренировки для наращивания мышц. Мы предлагаем разнообразные упражнения, которые помогут вам развить сильные и четко очерченные мышцы груди, увеличить общую силу и мощность.
Домашние тренировки для мужчин
Если вы мужчина и ищете приложение для наращивания мышц, мы вас поддерживаем. Наше приложение предлагает широкий спектр домашних тренировок, специально разработанных для мужчин. Эти упражнения доказали свою эффективность в помощи вам достичь набора кубиков пресса в короткий промежуток времени. Это идеальное приложение для тренировок для мужчин. Попробуйте наше приложение для домашних тренировок.
Это приложение интегрировано с HealthKit, поэтому вы можете найти данные о сжигании калорий в приложении Health. Вы можете включить опцию "Apple Health", чтобы синхронизировать сжигание калорий с Apple Health.
Особенности:
• Достигните всесторонней тренировки всего за 10-15 минут в день. Получите удивительные результаты с нашей 4-8-недельной тренировочной программой под руководством вашего личного тренера.
• Полноценная тренировка HIIT для похудения и укрепления пресса, ног, ягодиц, рук, груди, плеч и спины в домашних условиях.
• Упражнения для тренировок категоризированы по группам мышц и уровню сложности (легкий, средний, трудный).
• HD-видео демонстрируют правильное выполнение каждого упражнения. Разработано сертифицированными личными тренерами.
• Не требуется тренажерный зал. Тренируйтесь в любое время и в любом месте с приложением Home Workout, подходящим как для мужчин, так и для женщин.
Преимущества использования приложения Home Workouts:
• Экономия времени на поездках в тренажерный зал.
• Удобство занятий в любое время и в любом месте.
• Отсутствие ожидания оборудования в тренажерном зале.
• Набор мышц в домашних условиях.
Скачайте приложение Home Workouts прямо сейчас и начните свой путь к здоровому и подтянутому образу жизни!
SUBSCRIPTION PRICING & TERMS
Home Workout is free to download and use. Should you choose to upgrade to the premium version, we offer an auto-renewing subscription option.
Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
• Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period
• Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
• Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
• Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
Очень полезное приложение... разработчикам и их команде глобальное спасибо. Намного лучше время на тренировки чем на то время когда многие играют игрушки... Первый заход упражнений сделал, ощутима нагрузка. Завтра младшего братика начну гонять. Где вы (оно)!-это приложение было раньше) ещё раз спасибо 💪😉 кто знает тот поймёт. Давно со спорт тренировок ушёл... а теперь нагрузки восстанавливаю. Советую всем здравомыслящим скачаться)
Воркаут
afrjaa9
Отличное приложение , можно пресс прокачать в его ща неделю
Good
levitin.il
Все устраивает
Тренировки дома
Grensbobsli
Отличное приложение! Подходит таким же ленивым, как например я. Раньше занимался в спорт зале, жил этим! Но потом что-то пошло не так и я забросил. Времени прошло не мало с тех пор, я смотрю на себя, вспоминая свое тело раньше...хочется плакать. Но благодаря этому приложению можно заниматься даже дома, в офисе, да где угодно! Давая неплохую нагрузку на все тело! Я надеюсь, что это приложение будет для меня трамплином и в скором времени я снова начну ходить в тренажерный зал.
Bug fixes and stability improvements.
Версия 1.7.7
Разработчик Takalogy Limited указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Идентификаторы
Связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Здоровье и фитнес
Геопозиция
Идентификаторы
Данные об использовании
Не связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
Данные об использовании
Диагностика
Другие данные
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
Провайдер
TAKALOGY LIMITED
Размер
571,8 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 15.6 или новее.
iPhone Требуется iOS 15.6 или новее.
iPad Требуется iPadOS 15.6 или новее.
iPod touch Требуется iOS 15.6 или новее.
Mac Требуется macOS 12.5 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.