OU7 Training — AI-Калории, Бег
Фитнес, Тренировки, Шагомер
Бесплатно · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.
OU7 это:
• видеотренировки с подробным описанием для мужчин и женщин;
• тренировки для ходьбы и бега с картой и подробной аналитикой;
• групповые тренировки DanceFit, йога, HIIT и медитации;
• AI-питание — трекер калорий для точного подсчета потребляемых и сжигаемых калорий;
• индивидуальные программы питания для разных целей: традиционная, безглютеновая, безлактозная, веганская;
• персональный расчет дневной нормы воды с удобной системой напоминаний;
• возможность тренироваться на профессиональном уровне с пульсометром Polar;
• челленджи активности с друзьями.
Все это абсолютно бесплатно, без рекламы и внутренних покупок.
• Тренировки теперь там, где вы, и в любое удобное время
Дома или на отдыхе, в офисе и в любом другом месте — вы можете заниматься спортом, благодаря персональному тренеру в вашем смартфоне.
• Видео каждого упражнения с голосовым объяснением и подробным описанием
Вы сможете выполнять упражнения без ошибок, благодаря детальным видеоинструкциям и пояснениям.
• Групповые тренировки по 4 направлениям
Тренируйтесь с друзьями, коллегами или с семьей. DanceFit и HIIT для тех, кто любит динамичные тренировки, и йога и медитации для тех, кто ищет расслабления и спокойствия.
• Программы, подходящие именно вашему уровню
Неважно, новичок вы или спортсмен со стажем, вы всегда можете заниматься в комфортном для вас темпе и с подходящей вам нагрузкой.
• Специальные тренировки OU7 с отслеживанием результатов
Тренировки «Бег», «Ходьба на дорожке» или «Ходьба на открытой местности» — с приложением вы можете делать это на профессиональном уровне, сохранив свои персональные результаты.
• Индивидуальные программы питания, созданные именно для вас
Воспользуйтесь программой питания, рассчитанной исходя из ваших физических показателей, цели и вкусовых предпочтений. Так вы сможете добиться своих фитнес-целей быстрее.
• AI-питание — трекер калорий по фото ваших блюд
Достаточно сфотографировать блюдо, а умный трекер внесет информацию о КБЖУ в программу и рассчитает количество калорий и пищевую ценность.
• Программа подсчета нормы воды с напоминаниями и удобный трекер
Программа рассчитает, сколько воды вам нужно.
Напомнит, если вы забыли попить.
Зафиксирует каждый выпитый стакан, который вы отметите.
• Любимая музыка и специальные плейлисты от редакции OU7
Занимайтесь спортом под свою любимую музыку, не выходя из приложения. Слушайте онлайн-радио или воспользуйтесь специальными плейлистами для разных типов тренировок.
• Поддержка Apple Watch и пульсометра Polar
Отслеживайте свои показатели во время тренировки, чтобы выйти на профессиональный уровень тренировок и добиться наилучших результатов.
• Соревнуйтесь с друзьями и докажите свое превосходство
Воспользуйтесь дополнительной мотивацией для занятий спортом — создавайте челленджи, участвуйте в них и побеждайте.
• Синхронизация с приложением «Здоровье» от Apple
Отслеживайте данные о тренировках и своем прогрессе в кольцах активности.
Перед использованием ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности и Правилами использования. В случае возникновения вопросов или предложений, напишите нам на info@ou7.uz.
- Поддержка Whoop и Google Fitbit — теперь вы можете использовать их как пульсометры во время выполнения тренировок
- Добавлена опция Live Activity
- Теперь вы можете редактировать информацию о КБЖУ в разделе контроля питания
- Улучшили работу приложения и исправили мелкие ошибки
Разработчик Otabek Umarov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Геопозиция
- Контактные данные
- Контакты
- Пользовательский контент
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Otabek Umarov
- Размер
- 179,7 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 17.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 17.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 17.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 12.3.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее. - Apple Watch
Требуется watchOS 10 или новее.
- iPhone
- Геопозиция
- Это приложение может использовать данные о Вашей геопозиции, даже если будет закрыто. При этом может сократиться время работы от аккумулятора.
- Языки
русский и еще 11
- русский, Azerbaijani, Hindi, Uzbek, английский, арабский, испанский, корейский, португальский, турецкий, упрощенный китайский, японский
- Возраст
16+
- 16+
- Редко/умеренно
Соревнования
Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Авторские права
- © OU7
