Body Building Tracker Liftlog+
Push Pull Legs, nSuns & 5x5
Бесплатно · Встроенные покупки
Самое важное в спортзале — иметь план и сохранять мотивацию. С Liftlog+ вы можете планировать и отслеживать свои тренировки в зале с легкостью. Выбирайте из сотен упражнений с пошаговыми инструкциями или создавайте свои собственные. Легко записывайте каждый подход, вес и повторение.
Продолжайте отслеживать, сохраняйте мотивацию и видьте результаты.
Отслеживание
∙ Отслеживайте подходы с весами и повторениями или длительностью
∙ Смотрите предыдущую запись для каждого подхода
∙ Оставайтесь сосредоточенными с автоматическими таймерами отдыха
∙ Объединяйте упражнения в суперсеты
∙ Управляйте интенсивностью с помощью RPE (оценка воспринимаемого напряжения)
∙ Добавляйте заметки к тренировкам и упражнениям
∙ Отмечайте подходы как разминочные, дроп-сеты или до отказа
∙ Переключайтесь между фунтами и килограммами
Планирование
∙ Создавайте собственные шаблоны тренировок
∙ Создавайте папки для своих шаблонов тренировок
∙ Выбирайте из встроенных шаблонов тренировок
∙ Выбирайте из более чем 290 встроенных упражнений
∙ Назначайте дни недели шаблонам
Упражнения
∙ Добавляйте свои собственные упражнения
∙ Изучайте описания и инструкции к упражнениям
∙ Смотрите целевые группы мышц и оборудование для упражнений
∙ Используйте поиск или фильтры по группам мышц, типам упражнений и оборудованию
История и тренды
∙ Просматривайте всю историю тренировок в одном месте
∙ Проверяйте статистику и тренды с течением времени, включая количество упражнений, длительность, поднятый вес и 1ПМ
∙ Побивайте свои личные рекорды, такие как максимальный вес, повторения, объём и 1ПМ
Другое
∙ Сохраняйте ещё больше фитнес-данных в Apple Health с помощью приложения-компаньона для Apple Watch
∙ Создавайте резервные копии и восстанавливайте данные с помощью iCloud
∙ Экспортируйте свои данные в CSV
Пожалуйста, оставьте оценку или отзыв в AppStore. Это действительно помогает и поддерживает мою мотивацию!
Электронная почта
contact@liftlog.plus
Веб-сайт
https://www.liftlog.plus
Условия и положения
https://www.liftlog.plus/pages/terms
Политика конфиденциальности
https://www.liftlog.plus/pages/privacy
Оценки и отзывы
- Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Bugfixes and performance im provements.
Подписки
Разработчик Denis Andrasec указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Диагностика
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Denis Andrasec
- Размер
- 106,1 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 17.6 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 17.6 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.3 или новее. - Apple Watch
Требуется watchOS 7.2 или новее.
- iPhone
- Языки
английский и еще 8
- английский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, французский, шведский, японский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Встроенные покупки
Да
- Liftlog+ PRO Weekly 249,00 ₽
- Liftlog+ PRO Monthly 349,00 ₽
- Liftlog+ PRO Yearly 2 290,00 ₽
- Liftlog+ PRO Monthly 349,00 ₽
- Liftlog+ PRO Yearly 2 290,00 ₽
- Liftlog+ PRO Lifetime 5 990,00 ₽
- Авторские права
- © Denis Andrašec 2025