Fit mit Babybauch - Schwanger
Здоровье и фитнес
449,00 ₽ · Предназначено для iPad
Perfekte Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung - entwickelt von DER Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und Hebamme Katharina Hübner – empfohlen von familie.de.
Diese Schwangerschaftsgymnastik ist die optimale Geburtsvorbereitung. Sanfte Fitness-Übungen, die dein Wohlbefinden steigern und die Gesundheit deines Babys fördern - mit tollen Homeworkouts. Trainiere zuhause. Mach deine Schwangerschaftsgymnastik zuhause.
Typische Schwangerschaftsbeschwerden beheben oder von Anfang an vermeiden. Rücken und Beckenboden stärken, sanft trainieren und stabilisieren - durch Schwangerschaftsgymnastik zuhause - in deinen eigenen vier Wänden.
Mit speziellen Atemtechniken für die Geburt bereitest du dich optimal auf den großen Tag vor.
110 MINUTEN SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK VON EXPERTINNEN:
- Zwei 45-minütige Home-Workouts für die 1. und 2. Schwangerschaftshälfte
- Übungen zum Erspüren und Trainieren des Beckenbodens / Beckenbodentraining
- 10-Minuten-Workouts bis zur und ab der 25. Schwangerschaftswoche
- Ein Kurzprogramm für die komplette Schwangerschaft
- Atemübungen mit dem Partner
Diese Schwangerschaftsgymnastik wurde entwickelt von Hebamme Katharina Hübner und Physiotherapeutin und Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und wird empfohlen von familie.de.
Katharina Hübner (geb. Werner) ist Hebamme und Mutter von zwei Kindern. Sie hat bereits zahlreiche prä- und postnatale Programme sowie ein wunderbar liebevolles Schwangerschaftsalbum als Buch herausgebracht. Die Atemtechniken speziell für die Geburt liegen ihr besonders am Herzen.
Die ebenfalls zweifache Mama Jana-Wetterau-Kliebisch ist DIE Mami-Fitness-Expertin und seit 2001auf Schwangerschaftsgymnastik und Workouts für den After-Baby-Body spezialisiert. Ihre Fitness-Kurse gibt es mittlerweile deutschlandweit. Bei Fit mit Babybauch ist Jana selbst im 7. Monat schwanger mit ihrer ersten Tochter.
VORTEILE DEINER APP
- Homeworkouts / Videos in Echtzeit
- Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Apple TV
- Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte von Fit mit Babybauch
- Geschlossene Fit mit Babybauch Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen Schwangeren
- Die Workouts /Schwangerschaftsgymnastik-Übungen sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel, kein Equipment
Hast du Fragen zur App? Schreib uns gerne an: info@fitmitbabybauch.de
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Информация
- Провайдер
- 5W APPS GmbH
- Размер
- 16,8 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 12.0 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 12.0 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 12.0 или новее. - Mac
Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
- английский
- Возраст
4+
- 4+
- Авторские права
- © 5W APPS
