Медитация - 5 упражнений
Внимательность и медитация
199,00 ₽ · Предназначено для iPad
Эти 5 базовых упражнений представляют собой хорошую практику при подготовке к медитации.
Используйте дыхание, чтобы сосредоточить свое сознание.
Приложение содержит анимацию для каждого упражнения, которая показывает, как сосредоточить свое сознание в теле одновременно с дыханием. Анимация указывает только на скорость. Найдите свой собственный ритм.
При ощущении дискомфорта в голове или теле прекратите упражнения.
В первых двух упражнениях можно сделать альтернативный выдох в землю.
Эти упражнения вдохновлены работами Джеса Бертельсена и Боба Мура.
Оценки и отзывы
Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Обновлено для новых операционных систем. Новая иконка.
Разработчик Bo Kalvslund указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Сбор данных не ведется
Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Bo Kalvslund
- Размер
- 7,2 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 16.4 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 16.4 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 16.4 или новее. - Mac
Требуется macOS 13.3 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
- английский
- Возраст
4+
- 4+
- Авторские права
- © Bo Kalvslund
