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计划详情 AI 小贴士上线
朝暮计划「计划详情 AI 小贴士」上线！AI 可根据计划目标拆解执行步骤，生成子任务、高效小贴士与激励时刻，帮你看清方向，规避常见误区。
朝暮计划-自律打卡学习计划清单提醒管家与日程安排工作app
Производительность
Бесплатно · Встроенные покупки · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.
朝暮计划——日程计划、习惯打卡、番茄专注、生日提醒
你是否也有这样的时刻：明明列好了学习计划，却总被手机消息打断；想坚持早起、背单词、喝水，打卡三天就不了了之；重要的纪念日、还款日一忙就忘；待办事项记在脑子里，越想越焦虑……时间悄悄溜走，计划停在了纸上。
朝暮计划是一款集日程计划、待办清单、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日与手机备忘录于一体的时间管理 App，帮你把学习目标、工作安排和生活琐事装进一份清晰的计划里，用一次次计划打卡，把自律变成习惯养成的日常。
忙碌的一天却收获甚微，经常忘记亲人的生日，平时时间利用效率非常低，坚持即将到达的目标却很快放弃！朝暮计划帮助你解决以上问题，所有事情提前计划好，设定好每个事项清单的提醒时间，收到手机事项提醒及时去处理，让你做事提高效率，提醒你完成规划与目标，让你真正在学习的时候远离手机，不做手机控。
主要功能：
日程提醒：提前计划好日程安排，设定好提醒时间，每天只需等待手机通知提醒，收到提醒及时去处理提前计划好的事项。若是遇到不确定时间的清单事项安排，直接放在待办事项中，打开手机每天可以查看下自己还有哪些清单事项需要去处理。待办事项可以随时转移到日程安排的计划打卡清单中。
习惯打卡：好记性不如烂笔头，取得一次的好成绩不如一个良好的学习习惯！提前在朝暮计划APP中创建好一天中的手机打卡习惯事项，设定好手机打卡提醒时间，收到手机打卡提醒及时去执行习惯打卡内容。一个月、两个月后，回顾习惯数据统计页面，可以通过手机打卡习惯的数据统计页面，清晰的看到自己平时习惯打卡执行情况。
番茄专注：用心读一篇文章，给自己定时做一套模拟试卷，一天结束后伴随这音乐让自己思考总结20分钟等等。在网络嘈杂的环境中，每天给自己一定时间去安静专注的学习、思考、复盘一些东西。成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情
倒数纪念日：生活中有很多重要的时间节点，有的时间节日不经意间流过，错过了就是一个遗憾。来倒数纪念日，让所有朋友、家人的生日，和重要的节日交给朝暮计划去提醒你，让身边的亲情友情越来越浓！还可以自定义头像和选择很多背景图片哦~
备忘录：可以作为手机日记本和笔记本，随时记录文档，或者待办事项，读书笔记，心情笔记。比较方便的是可以插入图片和音视频、附件。让你在朝暮计划也有自己的一个小黑板，记录你的点滴。
使用场景有桌面便签，睡觉提醒，日程提醒;自律打卡;时间计时器;生日提醒;记事本;课程表;
还有桌面小组件、月视图、四象限、个性化换肤、喝水提醒，还款计划，待办事项，番茄钟，专注，背单词计划，课程表打卡，学习计划。还有时间计划,月视图统览整月日程安排与打卡记录，一个月的努力一眼可见；四象限帮你分清事情轻重缓急，把时间花在真正重要的计划上；桌面小组件让日程、待办清单、打卡、专注状态一目了然，无需打开 App 也能快速查看今日安排；个性化换肤、自定义铃声和背景图片，让时间管理也合乎你的审美。
无论是学生的课程表与学习规划、职场人的任务清单与日程提醒，还是生活里的喝水提醒、睡觉提醒、还款计划，朝暮计划都能稳稳接住。它不只是一款待办清单工具，更是一位安静陪伴的时间管理伙伴：清晨用日程提醒唤醒一天的计划，白天用番茄钟守护每一段专注，夜晚用计划打卡为自律的一天收尾。
刚开始用时，你可能只想找个地方记记待办事项——没关系，待办清单和手机备忘录就能立刻上手，想到什么记什么，日程提醒替你守着时间点。
用了一段时间，你会想"能不能让某些事固定下来"——这时习惯打卡登场：为想养成的习惯设定周期与提醒，计划打卡一天一次，习惯养成的进度在统计页里慢慢生长。
再往后，你开始追求"更深度的投入"——番茄专注陪你进入状态，一段番茄钟一件事，像在自习室里一样心无旁骛；四象限帮你重新审视轻重缓急，月视图帮你回看整个月的节奏。
从"记事"到"计划"，从"计划"到"自律"，从"自律"到"习惯成自然"，朝暮计划陪你一层一层往上走。它不催促你，只是在你需要的每个阶段，恰好都在。
从一份学习计划开始，从一次计划打卡开始。朝暮计划，陪你看清时间、用好时间，把每一个平凡的日子，过成自己想要的样子。我平时很健忘，这个 App 能帮到我吗？
健忘不是缺点，只是大脑在提醒你：该把事情交给工具了。把日程安排和待办事项写进朝暮计划，设定好日程提醒与待办提醒，到点手机自然会通知你。你负责生活，它负责记住。
我试过很多打卡 App，都坚持不下来，这次会不一样吗？
坚持不下来，往往是因为"坚持了也看不见"。朝暮计划的习惯打卡会把每一次打卡沉淀成清晰的记录，连续天数、月度统计，让努力肉眼可见。当坚持有了形状，自律就有了惯性。
学生党用得上吗？
太用得上了。课程表、学习计划、背单词计划、考试倒计时、自习时的番茄钟——学生时代的核心场景，朝暮计划几乎全覆盖。把一学期的目标拆成每天的计划打卡，期末回看，你会感谢现在开始的自己。
功能这么多，上手会不会很复杂？不会。朝暮计划的功能一目了然：日程、待办清单、习惯、专注、倒数日、备忘录，想用哪个点哪个。你可以只从一张待办清单开始，慢慢探索更多功能，工具应该适应你的节奏，而不是反过来。其实，你缺的不是决心，而是一套顺手的时间管理工具，和一个能陪你慢慢坚持的计划伙伴。
朝暮计划，正是为此而来。它把日程计划、待办清单、习惯打卡、番茄专注、倒数纪念日、手机备忘录装进同一个 App，配合月视图、四象限、桌面小组件、个性化换肤与自定义铃声，帮你把学习目标、工作安排和生活琐事梳理成一份清晰可执行的计划，用一次次计划打卡，把"想自律"变成"在自律"。
我们会持续完善细节功能，使用中有任何问题随时联系我们。一起加油~
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События
Оценки и отзывы
- 「新增功能」
• 清单详情新增AI步骤拆解、高效小贴士、激励时刻
• 习惯新增「失败打卡」状态
- 「其他优化」
• 修复已知问题，运行更稳定
• 优化细节体验，使用更顺滑
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