Trait - Lauftraining

Здоровье и фитнес

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LAUFTRAINING. NEU GEDACHT. Trait ist deine persönliche Lauf Trainingsplan-App, die sich auf das wirklich Wichtige fokussiert: Auf Dich! Bist du bereit dich auf dein nächstes Laufziel vorzubereiten? Wir sind es! NEUSTE TRAININGSMETHODEN, ANWENDBAR FÜR DICH AUFBEREITET. Frustration entsteht immer dann, wenn sich deine Bemühungen nicht auszahlen. Mit Trait weißt du immer, wo du stehst und was du erwarten kannst! Wir sind selbst Läufer und arbeiten mit praktischem Fachwissen und wissenschaftlichen Erkenntnisse von professionellen Lauftrainern und Sportwissenschaftlern! Wirklich gute Lauf Trainingspläne. Von uns. Für dich! ES LÄUFT NICHT IMMER ALLES NACH PLAN. WIESO SOLLTE DEIN TRAINING? Länger auf der Arbeit festgesessen? Oder zu spät aufgestanden? Kein Problem: Trait integriert das Laufen in Deinen Alltag und ist flexibel. Bei jedem unvorhergesehenen Ereignis, kann Trait dein Training intelligent anpassen! Für ein stets bedachtes, aber auch maximal effektives Lauftraining… mit allen Höhen, Tiefen und Umwegen. INTEGRIERT DEIN APPLE HEALTH Trait kann deine Trainingsdaten aus Apple Health importieren und basierend darauf dein Training evaluieren und analysieren! SCHLUSS MIT STAUBIGEN ZETTELN UND HANDNOTIZEN Hab dein Training immer im Blick, da wo du es brauchst! Trait koppelt sich mit deiner Garmin Watch und kann dir deine Trainingseinheiten direkt auf deiner Laufuhr anzeigen - während du läufst! Und wenn das noch nicht genug ist, bekommst du ausserdem eine tagesaktuelle Auswertung und Übersicht deines Planfortschritts, sowie Feedback zum absolvierten Training. WIE FUNKTIONIERT’S? Nach einem kurzen Onboarding lernt die App dein Laufziel und deinen aktuellen Trainingszustand kennen, um deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen. Da kein Tag dem anderen gleicht, kann Trait aus deinen Vorlieben und dem Umgang mit dem Training lernen und dein Training auf intelligente Weise an deine jeweilige individuelle Situation anpassen: Sei es ein stressiger Arbeitstag, eine Verletzung oder einfach nur die Müdigkeit nach einer langen Woche. Trait folgt deinem Leben, nicht umgekehrt! WARUM? Wir glauben eine adäquate Zielsetzung und behutsames, realistisch geplantes Training sind der Schlüssel zu konstantem Training und damit auch zum Erreichen deiner Laufziele. Deshalb ist die sorgfältige Auswahl des adäquaten Trainingsplans und die Reflektion des absolvierten Trainings das Herzstück von Trait. Probiere es aus um zu erfahren, wie Trait dir hilft, deine Laufziele wirklich zu erreichen und in eine gesunde Routine zu kommen, die du nicht mehr missen möchtest. Versprochen! KEY FEATURES: - Hochgradig personalisierte und flexible Lauf-Trainingspläne - Exportiere geplante Workouts direkt auf deine Garmin-Watch - Umfassendes Feedback wie gut du in deinem Plan auf Kurs bist - Leicht verständliche Informationen über deinen Fitnesszustand und Fortschritt - Grafische Darstellung der wichtigsten Trainingsdaten KOSTEN: Du kannst einen persönlichen Trainingsplan vollkommen kostenfrei auswählen und durchlaufen. Wechsle für intelligentere Features einfach in den Pro-Modus der App (dieser ist dann kostenpflichtig). VORAUSSETZUNGEN: Um exzellentes Feedback geben zu können, benötigt Trait Daten von deinen absolvierten Trainingseinheiten. Du kannst diese entweder über Apple Health, Garmin-Wearables oder ein Strava-Konto verknüpfen und importieren. PRIVATISIERUNG: Wir schätzen deine Privatsphäre! Wir geben keine deiner Fitnessdaten an Dritte weiter und löschen die Daten aktiv, sobald sie nicht mehr für Coaching- oder Statistikzwecke benötigt werden. NUTZUNGSBEDINGUNGEN (TERMS OF USE): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Категория
  • Здоровье и фитнес
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