Присоединяйтесь к Садхгуру и узнавайте первыми о предложениях Фонда «Иша» в официальном приложении!
Если вы только начинаете практиковать Йогу, предлагаем Вам Йогу для начинающих, Упа-йогу, и медитации. Эти бесплатные практики помогут Вам избавиться от стресса и беспокойства, обрести умиротворение и радость всего за несколько минут в день.
Насладитесь каплей духовности в своей жизни с ежедневными видео и цитатами Садхгуру.
Вы можете читать свежие статьи Садхгуру, слушать подкасты и смотреть самые новые видео на разные темы: от духовности, успеха в бизнесе, отношений между людьми — до здоровья, фитнеса и радостной жизни без стресса.
Садхгуру:
· Ежедневные цитаты — Ваша ежедневная порция вдохновения.
· Ежедневные видео — короткие ежедневные видео — мудрость, которая поможет Вам начать духовную жизнь.
· Видео, статьи и подкасты Садхгуру — Последние видео и статьи на различные интригующие темы, а также подкасты, которые позволят слушать мудрость Садхгуру, где бы Вы ни находились.
Медитации
Иша Крийя — изучите бесплатную медитацию, разработанную Садхгуру.
Присутсвие Садхгуру – Ежедневно в 18:20 ощутите присутствие Садхгуру во время 7-минутной мантры.
Медитации Чит Шакти — Использование силы мысли для создания в своей жизни желаемого называется Чит Шакти. Эти 4 медитации Чит Шакти помогут вам привнести любовь, здоровье, спокойствие и успех в свою жизнь:
Медитация Чит Шакти для любви
Медитация Чит Шакти для здоровья
Медитация Чит Шакти для умиротворения
Медитация Чит Шакти для успеха
Бесплатные инструменты йоги
Эти простые 5-минутные практики — мощные инструменты для радости, умиротворения, любви, успеха и укрепления здоровья — помогут справиться с суматохой современной жизни и полностью реализовать свой потенциал во всех сферах.
Йога для здоровья — Это простой способ активизации энергии в суставах, а также тренировка мышц, приносящая легкость во всем теле.
Йога для успеха — В эволюции переход к вертикальному позвоночнику — большой шаг к новым возможностям. Эта простая практика поддерживает здоровье позвоночника, что естественным образом ведет к успеху.
Йога для благополучия – Йога-намаскар — это простой и мощный процесс, который активизирует поясничную область и укрепляет мышцы вдоль позвоночника, чтобы предотвратить разрушение позвоночника в результате старения.
Йога для умиротворения — Практика Нади Шуддхи очищает нади — каналы, по которым течет праническая энергия, — что приводит к сбалансированности системы и психологическому здоровью.
Йога для радости – Нада Йога — Йога звука, или реверберации, — позволяет произносить звуки, которые создают особую внутреннюю атмосферу, делая радость естественным состоянием.
Йога для исследования внутренних измерений — Шамбхави Мудра — это легкий, не требующий усилий процесс, улучшающий восприятие и открывающий перед Вами измерение жизни, которое часто называют Благостью.
Йога для любви — В наших ладонях расположено огромное количество нервных окончаний, что делает их очень чувствительными. Сложив руки в намаскар, Вы можете изменить химию своего организма, что укрепит любовь изнутри.
Программы «Иша» Йоги
«Внутренняя инженерия» онлайн (состоит из 7 сессий по 90 минут, которые содержат мощные инструменты древней науки Йоги, способные изменить сам образ жизни, Ваш опыт жизни и её восприятие).
Подготовьтесь к поездке в Центры Йоги «Иша»
Поиск предстоящих программ и мероприятий Йоги «Иша» поблизости
Подробнее о Центрах Йоги «Иша» и освященных пространствах
Узнать больше о проектах Фонда «Иша»
Музыка и обои
Музыка «Sounds of Isha» и мантры
Обои «Адийоги» и многое другое для бесплатного скачивания
САЙТ: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: https://www.facebook.com/SadhguruRussian
INSTAGRAM: www.instagram.com/sadhguru.russian
ОТЗЫВЫ: apps@ishafoundation.org
Read more about our terms and conditions here:
Terms of Service: https://isha.sadhguru.org/terms-conditions
Privacy Policy: https://isha.sadhguru.org/privacy
Прекрасная возможность начать заниматься йогой. Привести свои мысли в порядок!
Русский язык
4ita_rita
Здравствуйте) всё замечательно, только добавьте пожалуйста русский язык 🙏❤️
Minor Bug Fixes
Версия 9.4.13
Разработчик Isha Foundation указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Данные об использовании
Связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Контактные данные
Пользовательский контент
Идентификаторы
Не связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
Здоровье и фитнес
Геопозиция
История поиска
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
Провайдер
Isha Foundation, Inc.
Размер
184,5 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 13.6 или новее.
iPhone Требуется iOS 13.6 или новее.
iPod touch Требуется iOS 13.6 или новее.
Mac Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.