Freeletics Personal AI Trainer

Name: Freeletics Personal AI Trainer
Rating: 4.6 (5688 reviews)
Author: Freeletics GmbH

Weight loss challenge & goals

Бесплатно · Встроенные покупки

Оценок: 5,7 тыс.
Возрасты

9+
лет (г.)
Категория

Здоровье и фитнес
Разработчик

Freeletics GmbH
Язык

RU
и еще 9
Размер

177,2
МБ

С фитнес-приложением №1 в Европе тебе не нужен спортзал — занимайся с лучшим цифровым тренером где и когда тебе удобно. Каким бы ни был твой уровень, интенсивные интервальные тренировки и аудиокоучинг помогут быстро достичь целей и сформировать здоровые привычки. Похудеть, нарастить мышцы или улучшить форму еще никогда не было так просто! ПОЧЕМУ FREELETICS? • Freeletics — это свобода. Работай над собой и своей формой без отговорок, связанных со временем, оборудованием, пространством, деньгами или умением. Стань одним из 42 миллионов атлетов, тренирующихся где и когда им удобно. • Получи быстрые результаты с самым технологичным цифровым тренером и высокоинтенсивными интервальными тренировками. Твой личный тренер на базе ИИ учитывает твой опыт и обратную связь, чтобы каждый раз создавать идеальную для тебя тренировку. Нет двух одинаковых планов — только персонализированные тренировки. • Комплексный подход к фитнесу и саморазвитию. Сочетание интенсивных интервальных тренировок, осознанности, знаний и мотивации — крепкая основа для превосходных результатов и позитивных изменений. Бесплатная версия приложения — это 22 интервальных тренировки с собственным весом, 27 упражнений, 5 разминок и заминок, 20 аудиосессий, отслеживание во время спринтов и пробежек, места для тренировок и миллионы единомышленников. Хочешь взять курс на долговременный успех под чутким руководством личного тренера? Тогда Freeletics Coach с 14-дневной гарантией возврата денег — твой выбор. Что дает Freeletics Coach: ТРЕНИРОВКИ • Личный тренер на базе ИИ формирует каждую тренировку на основе твоего опыта, целей, предпочтений и уровня подготовки. • Путешествуешь? Мало времени? Нужно соблюдать тишину? Нет оборудования или возможности выйти на пробежку? Цифровой тренер адаптирует тренировку под твои нужды. • Твой план тренировок будет собран в “Training Journey”. В приложении есть 20 Training Journey на выбор, каждый с определенным уклоном. Обрати внимание на лимитированную серию тренировок от профессиональных атлетов. • Выбери свой стиль тренировок. Бег, интенсивные интервальные тренировки с собственным весом, упражнения в зале или сочетание всех этих методов тренировок — ты обязательно найдешь свой Training Journey. Скучать не придется. • Совершенствуйся с помощью тысяч вариантов интенсивных интервальных тренировок и более 180 упражнений. • Отслеживай данные о тренировках с помощью Apple Watch и приложения Apple Здоровье. Виртуальный тренер Training Coach входит в подписки на пакеты Training, Training & Nutrition и Body & Mind. МЕНТАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ • Добавь аудиокоучинг к тренировкам, чтобы выработать сбалансированный настрой и сохранить мотивацию к улучшению здоровья и формы. • За 5 20-минутных сессий узнай, как развить привычки, похудеть, справиться со стрессом, лучше концентрироваться, тренироваться, восстанавливаться и спать. Отличная база для успеха. • Курсы посвящены концентрации, стрессу, сну, фитнесу, питанию и мотивации. Тренер по ментальному настрою Mindset Coach входит только в пакет Body & Mind. ПОДПИСКИ И УСЛОВИЯ Мы предлагаем 6 подписок: • Training (3 / 6 / 12 мес.) • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 мес.) Цифровой диетолог Nutrition Coach — часть приложения Freeletics Nutrition. Подписка автоматически обновляется, пока ты не отменишь ее не позднее, чем за 24 до окончания текущего периода подписки. Стоимость следующего периода списывается с твоего счета за 24 часа до окончания текущей подписки. Управлять подпиской и отключить автоматическое продление можно в настройках твоей учетной записи Apple. Мы гарантируем возврат денег в течение 14 дней. Совершая покупку, ты соглашаешься с Условиями использования (https://www.freeletics.com/ru/pages/terms) и Политикой конфиденциальности (https://www.freeletics.com/ru/pages/privacy). Напиши нам на https://help.freeletics.com/hc/ или следи за @Freeletics в соцсетях, чтобы всегда быть на спортивной волне. Твой личный тренер готов тогда же, когда и ты

События

ИСПЫТАНИЕ

30-Day Consistency Challenge

No gym? No problem. Join our 30-Day Challenge and train from anywhere to unleash your best version for 2026.

Оценки и отзывы

4,6

из 5

Оценок: 5,7 тыс.

Отличное приложение!
04.01.2018

Никита41
Бухаю каждый день, но, благодаря тренировкам, все еще живой

Ответ разработчика
Glad to read that you enjoy Freeletics! #clapclap!
Отличное приложение!
04.01.2018

Никита41

Бухаю каждый день, но, благодаря тренировкам, все еще живой
Ответ разработчика 28.09.2021
Glad to read that you enjoy Freeletics! #clapclap!
Найобссики
05.04.2019

Влдмр
Похудел на килограмм пока настраивал приложение чтоб узнать что нет ни одного бесплатного занятия.

Ответ разработчика
We offer free workouts, exercises and audio courses without a subscription for an unlimited time. Check out the ‘Explore’ tab in the app or frltcs.com/getstarted.We suggest trying the Coach risk-free for 14 days. It’s the most advanced and affordable digital personal trainer out there and thousands of people love it. You might too 😉 #ClapClap"
Найобссики
05.04.2019

Влдмр

Похудел на килограмм пока настраивал приложение чтоб узнать что нет ни одного бесплатного занятия.
Ответ разработчика 15.09.2021
We offer free workouts, exercises and audio courses without a subscription for an unlimited time. Check out the ‘Explore’ tab in the app or frltcs.com/getstarted.We suggest trying the Coach risk-free for 14 days. It’s the most advanced and affordable digital personal trainer out there and thousands of people love it. You might too 😉 #ClapClap"
Apple Wach
05.06.2020

StepanovSergei
Пожалуйста доработайте нормальную адаптацию под Apple Watch. Сделайте чтобы звук шёл в наушники и под музыку можно было слышать отсчёт или когда упражнение нужно заканчивать путём вибрации часов.

Ответ разработчика
Hello, Stepanov, we appreciate your feedback. You've raised some good points and we will definitely take them into consideration for the future of Freeletics. #ClapClap
Apple Wach
05.06.2020

StepanovSergei

Пожалуйста доработайте нормальную адаптацию под Apple Watch. Сделайте чтобы звук шёл в наушники и под музыку можно было слышать отсчёт или когда упражнение нужно заканчивать путём вибрации часов.
Ответ разработчика 15.09.2021
Hello, Stepanov, we appreciate your feedback. You've raised some good points and we will definitely take them into consideration for the future of Freeletics. #ClapClap
Все еще довольно сыро.
21.09.2018

Pocmuk
В принципе не плохое приложение для занятий, НО очень много мелких вещей, которых не хватает и в совокупности порою бесит, а именно:1) нет нормальной поддержки Apple Watch!!! Из всех минусов - этот, наверное, самый важный! Очень не удобно выполняя упражнения на скорость по его завершении хватать телефон, нажимать что выполнил упражнение. Да и вообще телефон надо иметь все время в поле зрения и под рукой, перекладывать его, двигать чтобы было видно какое следующее упражнение, сколько времени прошло, чтобы перейти к следующему и мн.др.2) занимаюсь уже 4-5 недель и он все ещё не смог подстроиться под меня - некоторые упражнения ооочень простые, некоторые - не могу выполнить технически правильно даже половину от назначенного упражнения. По завершению тренировки могу отметить только общее впечатление от тренировки - было легко, сложно и тд... а при этом, например 4 из 5 упражнений было очень легко, а 1 из 5 невыполнимо и это никак нельзя отметить. Он типа анализирует за сколько времени выполнен тот или иной подход, но опять же за 16-20 тренировок он так и не подстроился под меня.3) есть сотня отдельных упражнений, все они имеют английские названия, невозможно не зная как оно называется быстро найти нужное в поиске, например если я хочу поотжиматься я должен потратить время на поиск этого упражнения в длинном списке и ладно бы это сделать 1 раз! Нету избранных упражнений, я ничего не могу добавить в специальный список, чтобы быстро переходить к любимым тренировкам.4) Перед началом тренировки я вижу кто из тех на кого я подписан за какое время и когда сделал ее, но после окончания эту информацию уже можно найти только в списке тренировок и то куце. В своей же тренировке я вижу только отчёт по времени прохождения каждого упражнения, которое опять же на английском языке и не зная наизусть сотни упражнений понять что я делал невозможно.5) Множество обучающих видео до сих пор не переведено на русский, при этом слова одни и те же (ноги на ширине плеч и тд), тупо надо все видео переконвертировать с заменой одинаковых слов с английского на русский. На этот вопрос хватило бы пары дней, но никто не занимается активно...6) Цена, конечно не велика, но постоянным подписчикам было бы честно давать скидку не только на первый период, а и на последующие продления.Пока больше не вспомнил недостатков. Планирую пользоваться дальше, в надежде на оперативные изменения в лучшую сторону.

Ответ разработчика
Hi, we're always interested to hear any feedback or suggestions you may have about our product and any improvements that could be made. If you want to share it with us, please contact us via our Help Center #ClapClap
Все еще довольно сыро.
21.09.2018

Pocmuk

В принципе не плохое приложение для занятий, НО очень много мелких вещей, которых не хватает и в совокупности порою бесит, а именно:1) нет нормальной поддержки Apple Watch!!! Из всех минусов - этот, наверное, самый важный! Очень не удобно выполняя упражнения на скорость по его завершении хватать телефон, нажимать что выполнил упражнение. Да и вообще телефон надо иметь все время в поле зрения и под рукой, перекладывать его, двигать чтобы было видно какое следующее упражнение, сколько времени прошло, чтобы перейти к следующему и мн.др.2) занимаюсь уже 4-5 недель и он все ещё не смог подстроиться под меня - некоторые упражнения ооочень простые, некоторые - не могу выполнить технически правильно даже половину от назначенного упражнения. По завершению тренировки могу отметить только общее впечатление от тренировки - было легко, сложно и тд... а при этом, например 4 из 5 упражнений было очень легко, а 1 из 5 невыполнимо и это никак нельзя отметить. Он типа анализирует за сколько времени выполнен тот или иной подход, но опять же за 16-20 тренировок он так и не подстроился под меня.3) есть сотня отдельных упражнений, все они имеют английские названия, невозможно не зная как оно называется быстро найти нужное в поиске, например если я хочу поотжиматься я должен потратить время на поиск этого упражнения в длинном списке и ладно бы это сделать 1 раз! Нету избранных упражнений, я ничего не могу добавить в специальный список, чтобы быстро переходить к любимым тренировкам.4) Перед началом тренировки я вижу кто из тех на кого я подписан за какое время и когда сделал ее, но после окончания эту информацию уже можно найти только в списке тренировок и то куце. В своей же тренировке я вижу только отчёт по времени прохождения каждого упражнения, которое опять же на английском языке и не зная наизусть сотни упражнений понять что я делал невозможно.5) Множество обучающих видео до сих пор не переведено на русский, при этом слова одни и те же (ноги на ширине плеч и тд), тупо надо все видео переконвертировать с заменой одинаковых слов с английского на русский. На этот вопрос хватило бы пары дней, но никто не занимается активно...6) Цена, конечно не велика, но постоянным подписчикам было бы честно давать скидку не только на первый период, а и на последующие продления.Пока больше не вспомнил недостатков. Планирую пользоваться дальше, в надежде на оперативные изменения в лучшую сторону.
Ответ разработчика 28.09.2021
Hi, we're always interested to hear any feedback or suggestions you may have about our product and any improvements that could be made. If you want to share it with us, please contact us via our Help Center #ClapClap

Мы исправили несколько ошибок. Если найдешь еще - сообщи нам! Наши разработчики устранят их быстрее, чем ты выполнишь Aphrodite.

Версия 25.49.2

15.12.2025

Данные, используемые для отслеживания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Покупки
- Геопозиция
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Покупки
- Геопозиция
- Контактные данные
- Контакты
- Пользовательский контент
- История просмотров
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее