Снимки экрана

Описание

Freeletics Bodyweight – это самая эффективная программа фитнес-тренировок, которую легко адаптировать к вашему расписанию, уровню фитнес-подготовки и целям, хотите ли вы сбросить вес, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.

- Занятия по 10-30 минут только для снижения массы тела.
- Никаких тренажеров. Ваш инструмент – только ваше тело. Тренируйтесь где хотите и когда хотите.
- Более 900 вариантов упражнений охватывают все группы мышц, обеспечивая постоянный и быстрый прогресс.
- Подходит для всех уровней фитнес-подготовки, от начинающих до подготовленных атлетов.
- Современные видео-руководства для отличного выполнения упражнений.
- Freeletics интегрирует HealthKit. Отслеживай данные о своих тренировках, в том числе дату, время, продолжительность и количество сожженных калорий, с помощью приложения Apple Здоровье.

Присоединяйтесь к 29 миллионам других участников, они поддержат вас общением на каждом из занятий.

Freeletics Bodyweight – не просто очередное приложение для фитнеса. Наша цель одна – помочь вам перейти к улучшенной версии самого себя. Физически и ментально.

Помимо бесплатной версии вы можете приобрести «The Coach», это ваш личный цифровой тренер и на 100% персональный план тренировок в одном приложении:

- Пройдите фитнес-тест, чтобы узнать свой начальный уровень подготовки.
- Поставьте себе цели: сбросить вес, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.
- Выберите себе режим занятий: 2, 3, 4 или 5 тренировок в неделю.
- Получите план занятий на неделю, идеально подходящий для вашего уровня фитнес-подготовки и вашего ритма жизни.
- Тренер «The Coach» анализирует ваши достижения после каждой тренировки, чтобы гарантировать постоянный и быстрый прогресс.
- Почувствуйте разницу и удивитесь значительным результатам, достигнутым всего за несколько недель!
- Можете поделиться с тренером своими впечатлениями после каждой тренировки или сообщать каждую неделю занятий, трудно или легко вам было.
- Попробуйте вариант «2x2». Перейдите на тренировки в режиме «2x2», и тогда вам понадобится для занятий площадь всего 2 на 2 метра.

Кроме того, если ты решишь подписаться на Coach, ты получишь доступ ко всем системам Freeletics Training Coach - Bodyweight, Running и Gym – без какой-либо дополнительной абонементной платы. Все правильно. 1 подписка, 3 разных системы Training Coach! 

Для того чтобы пользоваться другими своими системами Coach, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в App Store.

Это ваш шанс раскрыть свой потенциал! Перейти к улучшенной версии самого себя. Загрузите бесплатно приложение и начинайте занятия.

ИНФОРМАЦИЯ О РАБОТЕ С ПРИЛОЖЕНИЕМ И ПОДПИСКЕ

Загрузить приложение Freeletics Bodyweight и пользоваться им можно бесплатно. Чтобы получить индивидуальный план тренировок и доступ к дополнительным функциям личного цифрового тренера «the Coach», нужно оформить подписку. При оформлении подписки вы оплачиваете стоимость подписки для вашей страны, указанную в приложении. Кроме того, твоя подписка дает тебе доступ к 3 системам Freeletics Training Coach - BodyWeight, Gym и Running – без какой-либо дополнительной абонементной платы. Для того чтобы пользоваться 2-мя другими тренировочными системами, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в App Store.
Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи снимается стоимость следующего периода подписки за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить уже невозможно. Вы можете запретить функцию автопродления в любое время, изменив настройки своей учетной записи.

Политика конфиденциальности Freeletics: https://www.freeletics.com/ru/pages/privacy/
Стандартные условия Freeletics: https://www.freeletics.com/ru/pages/terms/
У вас есть вопросы по нашему приложению? Напишите нам по адресу: support@freeletics.com

Внимание! Длительное использование GPS может снижать срок службы аккумулятора.

Что нового

Версия 5.39.0

Мы исправили несколько ошибок. Если найдешь еще - сообщи нам! Наши разработчики устранят их быстрее, чем ты выполнишь Aphrodite.

Оценки и отзывы

4.6 из 5
Оценок: 2.5 тыс.

Оценок: 2.5 тыс.

Никита41 ,

Отличное приложение!

Бухаю каждый день, но, благодаря тренировкам, все еще живой

Влдмр ,

Найобссики

Похудел на килограмм пока настраивал приложение чтоб узнать что нет ни одного бесплатного занятия.

К240573529 ,

4 iwatch?!

Адаптируйте для iwatch!! 🤓

Информация

Провайдер
Freeletics GmbH
Размер
171.9 МБ
Категория
Health & Fitness
Совместимость

Требуется iOS 10.0 и новее. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.

Языки

русский, английский, испанский, итальянский, немецкий, польский, португальский, турецкий, французский, японский

Возраст
Рейтинг 4+
Геопозиция
Это приложение может использовать данные о Вашей геопозиции, даже если оно закрыто. Возможно сокращение времени работы аккумулятора устройства.
Copyright
© 2019, Freeletics GmbH
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Coach Subscription 2 650 р.
  2. Coach Subscription 4 490 р.
  3. Coach Subscription 5 990 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться