Chair Workout for Men~Easy Fit is a fitness solution tailored specifically for older adults, offering a series of low-impact chair exercises that help you lose belly fat, build muscle, and stay strong, all from the comfort of your chair. Whether you're just starting your fitness journey or looking for a gentle routine that fits seamlessly into your lifestyle, this app is designed to meet your needs. In just 7 minutes a day, you can transform your body, boost your metabolism, and achieve lasting, visible results—no gym required. The chair-based workouts target fat loss and muscle building simultaneously, helping you sculpt a leaner, more toned body while minimizing strain on your joint.
WHY CHAIR WORKOUT FOR MEN~EASY FIT?
1) Tailored for Men Over 50 - Focused on building strength, flexibility, and balance, all from the comfort of your chair.
2) Gentle Yet Powerful - Low-impact, joint-friendly exercises that reduce back, knee, and joint pain while effectively targeting belly fat and toning muscles.
3) Quick Daily Routines - Short, impactful workouts designed to fit into any schedule, delivering fast, noticeable results.
4) Step-by-Step Guidance - Clear, easy-to-follow instructions and soothing videos, ensuring safe and confident movement throughout.
5) Personalized Workout Plans - Customized routines based on your unique fitness level and goals.
6) Progress Tracker - Stay motivated and celebrate your transformation by tracking milestones along the way.
HOW IT WORKS
· Set Your Goal - Whether it'sweight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or recovery.
· Choose Your Focus Area - Target core, arms, pecs, chest, legs, or a full-body routine.
· Enter your personal data - Age, gender, height, weight, fitness level.
· Get Your Personalized Plan - Receive a customized workout based on your age, fitness level, and goals.
· Track Your Progress and stay motivated - Celebrate milestones, from shrinking your waist to building muscle.Daily reminders and easy workouts keep you on track.
Ready to lose fat, build muscle, and get stronger with chair workout? Download now and begin your journey to a stronger, more energized you!
SUBSCRIPTION INFORMATION
Unlock full access to all features and content with a 7M Supporter subscription. The subscription will auto-renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription and turn off auto-renew in your iTunes Account settings. Your iTunes Account will be charged upon confirmation of purchase. If you subscribe before your free trial ends, the remainder of the trial period will be forfeited upon confirmation of purchase.
Note: This app is intended for informational purposes only. Always consult your physician or doctor before starting any new fitness program.
Terms of Use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Privacy Policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
Оценки и отзывы
Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Bug fixes and optimizations.
We're always looking for ways to improve our apps. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
Версия 1.3.0
Разработчик Fast Builder Limited указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Данные об использовании
Не связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
Здоровье и фитнес
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Разработчик указал, что в этом приложении поддерживаются следующие функции универсального доступа. Подробнее
Поддерживаемые функции
Увеличенный текст
Дифференциация не только с помощью цвета
Достаточная контрастность
Информация
Провайдер
Fast Builder Limited
Размер
111,6 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 16.0 или новее.
iPhone Требуется iOS 16.0 или новее.
iPad Требуется iPadOS 16.0 или новее.
Mac Требуется macOS 13.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.