Upgrade — твой шаг к лучшей версии себя.
Тренируйся и следи за питанием в одном приложении. Upgrade поможет составить программу тренировок, сбалансированный рацион и достичь цели быстрее.
Что тебя ждёт в Upgrade:
Тренировки для любого уровня — от новичка до профи
Разные форматы — кардио, силовые, растяжка, йога, HIIT
Индивидуальные программы под твои цели: похудение, набор мышц, поддержание формы
Персональные планы питания и готовые рационы
Удобный трекер калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы)
Учёт приёмов пищи: завтрак, обед, ужин, перекусы
Контроль водного баланса
Трекер прогресса — визуализация твоих изменений
Планировщик — строй расписание тренировок и питания
Видео и инструкции от профессиональных тренеров и нутрициологов
Напоминания — чтобы полезные привычки закрепились
Почему Upgrade?
— Полный цикл: тренировки, питание и привычки в одном месте.
— Удобный интерфейс: всё наглядно и легко отслеживать.
— Рационы составлены так, чтобы питание было вкусным и разнообразным.
— Результат, который мотивирует продолжать.
Начни путь к здоровому телу и правильным привычкам уже сегодня.
Upgrade — прокачай себя.
Terms of use - https://up-grade.pro/terms-of-use
Privacy policy - https://up-grade.pro/privacy-policy
Вроде всё хорошо, но хотелось бы чтобы в калориях автоматически БЖУ менялось с граммовками, как в FatSecret
Не грузит ничего
Olivia11.2
Тренировки хорошие , но в приложении ничего не грузит , исправьте эту проблему , видимо она не у одной меня присутствует
Не заходит в приложение
Yusi.Snow
Скачала приложение. Начинаю заходить через почту. Пишет что проблема с сервером и так уже долгое время. Как теперь заниматься если подписка уже оплачена?🤷♀️
Встаёт на айфон криво почему ??????
Kotova____753
Почему ?
- Улучшена стабильность работы приложения
- Исправлены ошибки и оптимизирована производительность
- Небольшие улучшения интерфейса для более удобного использования
Версия 1.1.7
Разработчик Tobias Annesley указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Здоровье и фитнес
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
Провайдер
Tobias Annesley
Размер
64,1 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 16 или новее.
iPhone Требуется iOS 16 или новее.
iPod touch Требуется iOS 16 или новее.
Mac Требуется macOS 13.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
