SHIFT: Tapping & Affirmations

Здоровье и фитнес

Только для iPhone

Бесплатно · Предназначено для iPhone. Не проверялось для macOS.

iPhone

SHIFT is guided EFT tapping for the moments when stress, racing thoughts, tension, or overwhelm make it hard to reset. Choose how you feel, find a short session, and follow calming audio with clear visual cues for each tapping point. Whether you are starting your day, preparing for a difficult moment, rebuilding confidence, or winding down for sleep, SHIFT gives you a practical practice you can use in minutes. WHY SHIFT • Guided EFT tapping and affirmations • Short sessions for stress, sleep, confidence, focus, and everyday overwhelm • Clear visual guidance for every tapping point • Optional calming background music • Filters for feeling and category, so you can find what fits fast • Favorites for fast access to what works for you • Practice history and progress tracking • Beginner-friendly tapping-point guidance HOW IT WORKS 1. Choose what you are feeling or what you want to shift. 2. Pick a session that fits your time and focus. 3. Follow the audio, words, and tapping-point visuals. 4. Return to your favorites whenever you need a reset. SHIFT is designed for everyday wellness and self-guided emotional resets. It is not medical care, therapy, or emergency support. If you are experiencing severe distress, a crisis, or symptoms that feel unsafe, contact a qualified professional or emergency service.

Оценки и отзывы

  • Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.

Introducing Quick Shifts — fast, one-round tapping sessions for when a full session feels like too much. Same guided tapping, just shorter, so you can reset in about two minutes. Also in this update: • Onboarding is quicker to get through • Smoother scrolling through Quick Shifts and Favorites • Fixed an issue where completing a session more than once in the same week wasn't always tracked correctly

Версия 1.0.111

Разработчик Zaylin Tsakiris указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Контактные данные
    • Идентифика­торы
    • Данные об использова­нии
    • Диагностика

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Универсальный доступ

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Информация

Провайдер
  • Zaylin Tsakiris
Размер
  • 653,3 МБ
Категория
  • Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 15.0 или новее.
  • iPhone
    Требуется iOS 15.0 или новее.
  • iPod touch
    Требуется iOS 15.0 или новее.
  • Mac
    Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
  • Apple Vision
    Требуется visionOS 1.0 или новее.
Языки
  • английский
Возраст
9+
  • 9+
  • Подробнее
  • Содержит
    Темы здоровья или здорового образа жизни
Авторские права
  • © 2026 Zaylin Tsakiris
  • Сайт разработчика
  • Конфиденциальность

    • Вам может также понравиться