Тренировки для похудения женщи
фитнес: похудеть за 30 дней
Бесплатно · Предназначено для iPad. Не проверялось для macOS.
Ваш фитнес-путь начинается здесь. FitHer — это идеальное приложение для силовых тренировок, созданное эксклюзивно для женщин и разработанное с учетом особенностей вашего тела, ваших целей и вашего расписания.
Неважно, кто вы — абсолютная новичка, впервые взявшая в руки гантели, или опытная спортсменка, стремящаяся к новым личным рекордам, — FitHer подстроится под ваш текущий уровень подготовки. Наши научно обоснованные программы тренировок разработаны сертифицированными фитнес-тренерами-женщинами, которые досконально понимают, как функционирует женский организм: как он двигается, восстанавливается и набирает силу.
Тренируйтесь с умом. А не на износ.
FitHer предлагает структурированные силовые программы, прорабатывающие каждую группу мышц: ягодицы, корпус, руки, ноги, а также программы для всего тела. Каждая тренировка сопровождается пошаговыми видеоинструкциями, советами по технике выполнения упражнений и отслеживанием каждого повторения, чтобы вы всегда двигались в правильном направлении.
Создано для реальных женщин. Для реальной жизни.
Не хватает времени? Наши экспресс-тренировки длительностью всего 20 минут легко впишутся даже в самый плотный график. Тренируетесь дома или в спортзале? FitHer адаптируется к имеющемуся у вас инвентарю — от занятий с собственным весом до тренировок с полным набором оборудования.
Что вы найдете в FitHer:
Отслеживайте свой прогресс. Радуйтесь каждой победе.
Наблюдайте, как растет ваша сила от недели к неделе, с помощью подробных графиков прогресса, значков за достижения и поздравлений с новыми личными рекордами. Каждое повторение имеет значение. Каждая тренировка важна.
FitHer — это больше, чем просто фитнес-приложение; это ваш личный тренер, главный болельщик и партнер по тренировкам — всё в одном. Быть сильной — это красиво. Быть сильной — это быть собой.
Скачайте FitHer сегодня и начните создавать самую сильную версию себя.
Оценки и отзывы
- Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Разработчик Touchzing Media указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Сбор данных не ведется
Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Touchzing Media Pvt. Ltd.
- Размер
- 35,4 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
Требуется iOS 15.1 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 15.1 или новее. - iPad
Требуется iPadOS 15.1 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 15.1 или новее. - Mac
Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее. - Apple Vision
Требуется visionOS 1.0 или новее.
- iPhone
- Языки
- английский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Авторские права
- © 2026 Touchzing Media Private Limited