Tempea
Plan, train, track your cycle
Только для iPhone
Бесплатно
iPhone
Три приложения на вашем экране делают то, что должно делать одно. Tempea: задачи, тренировки и трекер цикла.
Tempea - одно приложение, чтобы планировать, организовывать и улучшать свою жизнь
Планируй день, держи дела в порядке, тренируйся и отслеживай цикл - всё в одном месте.
Tempea объединяет разные части повседневной жизни в одном продуманном пространстве. Вместо постоянных переключений между разными приложениями — одно место для планов, календаря, тренировок и цикла.
ПЛАНЕР - всё необходимое для твоего дня
От быстрых дел до задач, которые нельзя пропустить. Добавляй к каждой задаче всё необходимое - время, продолжительность, напоминания, повторения и заметки - и держи день организованным.
* Планируй задачи и выделяй для них время в течение дня
* Настраивай индивидуальные напоминания для каждой задачи
* Создавай повторяющиеся задачи для регулярных дел
* Добавляй заметки, чтобы нужная информация всегда была рядом
* Распределяй дела по категориям и отмечай важное
* Сразу видь, что уже выполнено и что осталось на сегодня
КАЛЕНДАРЬ - весь месяц перед глазами
Смотри не только на сегодняшний список дел, но и на общую картину. Tempea помогает быстро понять, каким будет день, неделя или весь месяц.
* Смотри все запланированные дела по дням
* Оценивай загруженность месяца с первого взгляда
* Следи за тем, сколько запланированного удалось выполнить
* Замечай особенно насыщенные дни и недели заранее
ТРЕНИРОВКИ - от программы до последнего подхода
Планируй тренировки и проводи их прямо в Tempea - без отдельного приложения для зала.
* Выбирай готовую программу тренировок или создавай собственную
* Собирай тренировки из большого каталога упражнений
* Записывай вес, повторения и выполненные подходы
* Используй встроенный таймер отдыха между подходами
* Следуй тренировке упражнение за упражнением
* После завершения получай краткий итог тренировки
* Возвращайся к предыдущим занятиям в истории и смотри, что и когда выполнял
ЦИКЛ - всё необходимое без лишнего
Простой и наглядный способ следить за циклом без перегруженных экранов и десятков показателей.
* Отмечай начало менструации в календаре
* Смотри текущую фазу цикла
* Узнавай ориентировочную дату следующей менструации
* Наблюдай за изменением цикла через визуальный образ Луны
Tempea не является медицинским приложением и не предназначена для диагностики или принятия медицинских решений.
TEMPEA В ТВОЁМ СТИЛЕ
Выбирай одну из трёх тщательно оформленных тем - Olive, Terracotta или Sea — и сделай Tempea немного больше своей.
Одна жизнь не должна быть разбросана по десятку приложений.
Планы, календарь, тренировки и цикл - в одном месте.
Tempea - одно приложение, чтобы планировать, организовывать и улучшать свою жизнь.
Это большое обновление. Мы переписали тренировку почти с нуля, ускорили приложение и вычистили десятки мелочей, о которые все спотыкались.
Тренировка на одном экране
• Подход записывается прямо в списке — карточка раскрывается на месте, без прыжков туда и обратно
• Вес меняется одним касанием, повторы — крупное поле, готовое к вводу
• Упражнения разделены на «сделано», «сейчас» и «дальше»: видно, где вы находитесь, а кнопка внизу всегда называет следующий шаг
• Таймер отдыха ждёт над клавиатурой и разворачивается на весь экран по нажатию, с отдачей в конце
• Пока идёт тренировка, нижнее меню уходит — на экране только вы и подход
• Библиотека из 142 упражнений выезжает сбоку и открывается плавно
Стало быстрее
• Форма задачи больше не отстаёт от набора: ввод стал примерно в семь раз легче
• Общая отзывчивость экранов выросла почти вдвое
• Списки прокручиваются ровно, без ступенек при подгрузке
Задачи и календарь
• Форма создания задачи стала тише: убрали лишние заголовки, а «Когда», «Повтор» и «Напоминания» собрали в одну карточку с иконками
• Сегодняшний день отмечен аккуратными уголками — видно даже на залитой ячейке
• Календарь цикла привели к тому же виду, что и планировщик
• Заметка закрывается свайпом от левого края, как остальные экраны
Ничего не теряется
• Если запись почему-то не сохранилась, приложение теперь честно об этом скажет, а не промолчит
• Починили редкое зависание при сохранении повторяющейся задачи после свайпа
И по мелочам
• Единые цвета и оттенки во всех темах
• Поправили поля ввода, где текст сливался с фоном
• Стекло, тени и анимации стали чище
Спасибо, что пользуетесь Tempea. Если что-то работает не так — напишите, мы читаем все отзывы.
Разработчик Anton Naumov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Anton Naumov
- Размер
- 37,3 МБ
- Категория
- Производительность
- Совместимость
Требуется iOS 15.1 или новее.
- iPhone
Требуется iOS 15.1 или новее. - iPod touch
Требуется iOS 15.1 или новее.
- iPhone
- Языки
- английский
- Возраст
9+
- 9+
- Содержит
Темы здоровья или здорового образа жизни
- Авторские права
- © 2026 Tempea Team
