Tempea

Plan, train, track your cycle

Только для iPhone

Бесплатно

iPhone

Три приложения на вашем экране делают то, что должно делать одно. Tempea: задачи, тренировки и трекер цикла. Tempea - одно приложение, чтобы планировать, организовывать и улучшать свою жизнь Планируй день, держи дела в порядке, тренируйся и отслеживай цикл - всё в одном месте. Tempea объединяет разные части повседневной жизни в одном продуманном пространстве. Вместо постоянных переключений между разными приложениями — одно место для планов, календаря, тренировок и цикла. ПЛАНЕР - всё необходимое для твоего дня От быстрых дел до задач, которые нельзя пропустить. Добавляй к каждой задаче всё необходимое - время, продолжительность, напоминания, повторения и заметки - и держи день организованным. * Планируй задачи и выделяй для них время в течение дня * Настраивай индивидуальные напоминания для каждой задачи * Создавай повторяющиеся задачи для регулярных дел * Добавляй заметки, чтобы нужная информация всегда была рядом * Распределяй дела по категориям и отмечай важное * Сразу видь, что уже выполнено и что осталось на сегодня КАЛЕНДАРЬ - весь месяц перед глазами Смотри не только на сегодняшний список дел, но и на общую картину. Tempea помогает быстро понять, каким будет день, неделя или весь месяц. * Смотри все запланированные дела по дням * Оценивай загруженность месяца с первого взгляда * Следи за тем, сколько запланированного удалось выполнить * Замечай особенно насыщенные дни и недели заранее ТРЕНИРОВКИ - от программы до последнего подхода Планируй тренировки и проводи их прямо в Tempea - без отдельного приложения для зала. * Выбирай готовую программу тренировок или создавай собственную * Собирай тренировки из большого каталога упражнений * Записывай вес, повторения и выполненные подходы * Используй встроенный таймер отдыха между подходами * Следуй тренировке упражнение за упражнением * После завершения получай краткий итог тренировки * Возвращайся к предыдущим занятиям в истории и смотри, что и когда выполнял ЦИКЛ - всё необходимое без лишнего Простой и наглядный способ следить за циклом без перегруженных экранов и десятков показателей. * Отмечай начало менструации в календаре * Смотри текущую фазу цикла * Узнавай ориентировочную дату следующей менструации * Наблюдай за изменением цикла через визуальный образ Луны Tempea не является медицинским приложением и не предназначена для диагностики или принятия медицинских решений. TEMPEA В ТВОЁМ СТИЛЕ Выбирай одну из трёх тщательно оформленных тем - Olive, Terracotta или Sea — и сделай Tempea немного больше своей. Одна жизнь не должна быть разбросана по десятку приложений. Планы, календарь, тренировки и цикл - в одном месте. Tempea - одно приложение, чтобы планировать, организовывать и улучшать свою жизнь.

  • 5,0
    из 5
    Оценок: 1

Это большое обновление. Мы переписали тренировку почти с нуля, ускорили приложение и вычистили десятки мелочей, о которые все спотыкались. Тренировка на одном экране • Подход записывается прямо в списке — карточка раскрывается на месте, без прыжков туда и обратно • Вес меняется одним касанием, повторы — крупное поле, готовое к вводу • Упражнения разделены на «сделано», «сейчас» и «дальше»: видно, где вы находитесь, а кнопка внизу всегда называет следующий шаг • Таймер отдыха ждёт над клавиатурой и разворачивается на весь экран по нажатию, с отдачей в конце • Пока идёт тренировка, нижнее меню уходит — на экране только вы и подход • Библиотека из 142 упражнений выезжает сбоку и открывается плавно Стало быстрее • Форма задачи больше не отстаёт от набора: ввод стал примерно в семь раз легче • Общая отзывчивость экранов выросла почти вдвое • Списки прокручиваются ровно, без ступенек при подгрузке Задачи и календарь • Форма создания задачи стала тише: убрали лишние заголовки, а «Когда», «Повтор» и «Напоминания» собрали в одну карточку с иконками • Сегодняшний день отмечен аккуратными уголками — видно даже на залитой ячейке • Календарь цикла привели к тому же виду, что и планировщик • Заметка закрывается свайпом от левого края, как остальные экраны Ничего не теряется • Если запись почему-то не сохранилась, приложение теперь честно об этом скажет, а не промолчит • Починили редкое зависание при сохранении повторяющейся задачи после свайпа И по мелочам • Единые цвета и оттенки во всех темах • Поправили поля ввода, где текст сливался с фоном • Стекло, тени и анимации стали чище Спасибо, что пользуетесь Tempea. Если что-то работает не так — напишите, мы читаем все отзывы.

Разработчик Anton Naumov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в  политике конфиденциальности разработчика .

  • Связанные с пользова­телем данные

    Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

    • Здоровье и фитнес
    • Контактные данные
    • Пользова­тель­ский контент
    • Идентифика­торы

Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее

Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее

Провайдер
  • Anton Naumov
Размер
  • 37,3 МБ
Категория
  • Производительность
Совместимость
Требуется iOS 15.1 или новее.
  • iPhone
    Требуется iOS 15.1 или новее.
  • iPod touch
    Требуется iOS 15.1 или новее.
Языки
  • английский
Возраст
9+
  • 9+
  • Содержит
    Темы здоровья или здорового образа жизни
Авторские права
  • © 2026 Tempea Team