Более миллиарда людей живут с мигренью. Это одно из самых обременительных неврологических состояний в мире, но многие годами не понимают, что провоцирует их приступы.
Mira — дневник мигрени, созданный, чтобы помочь вам лучше понять свою мигрень. Быстро записывайте приступы, замечайте закономерности со временем и приходите на приёмы с историей, которой можно поделиться.
ПОЧЕМУ MIRA ОТЛИЧАЕТСЯ
- Полностью бесплатно: Все функции без paywall и рекламы.
- Приватно и безопасно: Ваши данные остаются на устройстве и в вашем личном iCloud.
- Экспорт для врача: Покажите историю вместо того, чтобы пытаться вспомнить.
- Экосистема Apple: Синхронизация с Apple Health, резервное копирование в iCloud, виджеты на экране «Домой» и экране блокировки, команды Siri и ярлыки в Пункте управления для быстрой записи.
ЗАПИСЫВАЙТЕ ПРИСТУПЫ ПО-СВОЕМУ
Отслеживайте только то, что важно для вас. Выбирайте нужные шаги: тяжесть, длительность, тип головной боли, локализация боли, симптомы, триггеры, лекарства, что помогло, влияние на инвалидность, цикл и заметки. Добавляйте столько деталей, сколько нужно, и меняйте настройки в любое время.
ОТМЕТЬТЕ СВОЮ БОЛЬ
Укажите, где болит, с помощью визуальной карты боли. Создана для удобной записи, точного отслеживания и сравнения со временем.
ЗАМЕЧАЙТЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ И ТРЕНДЫ
Аналитика превращает ваш дневник в ответы. Просматривайте частоту, тяжесть, триггеры, симптомы, лекарства, облегчение и типы головной боли. Изучайте связи с менструальным циклом и овуляцией. Сравнивайте тренды за 7 дней, месяц, год или всю историю.
УЗНАЙТЕ О НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ИЗ-ЗА МИГРЕНИ С MIDAS (Migraine Disability Assessment)
Поймите, как мигрень влияет на повседневную жизнь, с помощью оценки MIDAS и отчёта о нетрудоспособности.
ВАША ИСТОРИЯ
Календарь упрощает просмотр прошлых приступов, сравнение месяцев и поиск периодов без атак на протяжении недель, месяцев и лет.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ВРАЧОМ
Экспортируйте приступы в CSV и принесите полную запись на следующий приём. Откройте в Excel, Google Таблицах или любом табличном приложении.
СОЗДАНО ДЛЯ ВАШИХ УСТРОЙСТВ APPLE
- Синхронизация с Apple Health.
- Резервное копирование в iCloud на всех устройствах Apple.
- Виджеты на экране «Домой» и экране блокировки.
- Команды Siri и ярлыки в Пункте управления для быстрой записи.
- Светлая и тёмная тема.
ПРИВАТНО И БЕЗОПАСНО
История мигрени — личное дело. Mira хранит данные на устройстве и в вашем личном аккаунте iCloud. Данные никому не передаются.
ПРИВЕРЖЕННОСТЬ СООБЩЕСТВУ
Mira полностью бесплатна, чтобы помочь как можно большему числу людей с мигренью. Она всегда будет бесплатной. Если вы хотите поддержать независимую разработку, это можно сделать в приложении.
ССЫЛКИ
- Конфиденциальность: https://miraforall.com/privacy
- Условия: https://miraforall.com/terms
- Поддержка: https://miraforall.com/support
Mira — инструмент самоуправления и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда обращайтесь к врачу для диагностики и лечения.
лучший дневник ведения мигрени, очень долго искала выбор, рекомендую, очень удобно что есть возможность пдф формата
Примечания к выпуску:
1. Поддержка iPhone Duo.
2. Экспортируйте историю в PDF.
3. Карточка серии без мигрени на Главной, которой можно поделиться.
4. Компактный календарь со сравнением по месяцам и годам.
5. Смахните, чтобы удалить эпизод на Главной и в календаре.
6. Смените язык в Настройках.
Версия 1.2
Разработчик Preet Mishra указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Сбор данных не ведется
Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Разработчик указал, что в этом приложении поддерживаются следующие функции универсального доступа. Подробнее
Поддерживаемые функции
Управление голосом
Увеличенный текст
Темный интерфейс
Дифференциация не только с помощью цвета
Достаточная контрастность
Уменьшение движения
Информация
Провайдер
Preet Mishra
Размер
37,6 МБ
Категория
Здоровье и фитнес
Совместимость
Требуется iOS 17.6 или новее.
iPhone Требуется iOS 17.6 или новее.
iPad Требуется iPadOS 17.6 или новее.
Mac Требуется macOS 14.6 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.