Metty: Медитация, Здоровый Со‪н‬ 4+

Уроки медитации, звуки для сн‪а‬

Andrey Djalo

Разработано для iPhone

    • 4,8 • Оценок: 40
    • Бесплатно

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Metty - это релакс приложение для медитации и здорового сна, созданное с заботой о вашем ментальном здоровье. У нас вы найдете уроки медитации от экспертов и ментальных наставников, звуки для сна, расслабляющую музыку и аффирмации на каждый день для поддержания внутреннего баланса. Вдохните гармонию с нашей успокаивающей музыкой для медитаций и снятия стресса, после которой вас ждет здоровый сон без тревог. Вы можете медитировать в уюте вашего дома, на рабочем месте или в отпуске под шум моря или релакс звуки природы с таймером.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ - ЭТО ПРОСТО
Наше приложение для медитации и сна предлагает большую коллекцию медитаций, которые помогут вам повысить уровень серотонина, восстановить спокойствие и контроль над дыханием. Это, в свою очередь, положительно повлияет на улучшение сна, сделав его более здоровым и глубоким. Регулярная медитация и релаксация помогут вам достичь эмоционального расслабления во всех аспектах жизни и сохранить осознанность.

В Metty доступно более 100 медитаций, разделенных по темам:
- Основы медитации
- Здоровый и глубокий сон (как заснуть быстро: практика подготовки ко сну, музыка для сна, звуки и дыхание для релаксации и сна)
- Для снятия стресса
- Антипаника и инсайты по борьбе с тревожностью
- Дыхательная медитация
- Деньги и карьера
- Мотивация и личностный рост
- SOS медитации и экстренная помощь вашему сознанию
- Расслабление и магия утра и др.

Ментальный наставник поможет вам научиться медитировать в любых ситуациях, убедив вас, что медитация - это просто. Осознанность станет неотъемлемой частью вашего образа жизни благодаря нашим ежедневным практикам. Буквально 10 минут в день - и вы почувствуете прилив энергии!

РЕЛАКС МУЗЫКА И ЗВУКИ ДЛЯ СНА
В нашем приложении вы найдете широкий выбор бережно подобранных музыкальных композиций и звуков, которые помогут вам достичь глубокого сна, а также расслабления после напряженного дня.

Вы сможете выбирать из различных жанров, включая нежные мелодии, звуки природы, шум моря и многое другое. Независимо от ваших предпочтений, у нас есть что-то для каждого.

Создайте идеальное аудио-сопровождение для любого события, помимо сна и релаксации, настраивая звуки и музыку под свои потребности (140+ композиций!):
- Бинарная музыка для работы
- Музыка от депрессии и панических атак
- Музыка для йоги
- Музыка для терапии и исцеления
- Релакс музыка для сна
- Музыка от страхов и негативных эмоций и др.

АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Команда Metty регулярно готовит для вас вдохновляющие аффирмации на день, которые помогут вам начать его с позитивом и уверенностью. Наслаждайтесь моментом и дайте своему дню яркий старт с нашими аффирмациями на здоровье и цитатами!

КАСТОМИЗАЦИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА
- Metty включает в себя встроенный таймер для медитации, который отслеживает время, проведенное в медитации, и позволяет оценивать ваш личный прогресс.
- Вы можете добавить фоновую музыку к любому уроку медитации.
- Каждый разработанный курс представлен полностью на русском языке и подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже погрузился в релаксацию, медитацию сна и многое другое.

Медитация и здоровый сон с Metty поможет вам улучшить свое физическое и психическое здоровье. Скачайте наши уроки медитации бесплатно, с которыми очень просто снять стресс, и начните свой путь к гармонии и осознанности прямо сейчас!

P.S. Just calm down & get your insight.

Что нового

Версия 1.0.73

Версия 1.0.73
- Исправление критических ошибок

Оценки и отзывы

4,8 из 5
Оценок: 40

Оценок: 40

Sharovatik ,

Отличное приложение

Это приложение настоящая находка, медитации помогают мне сконцентрироваться на важно или просто обдумать какие то вещи, с недавних пор начала засыпать под специальные звуки для сна, ведь здоровый сон, это очень важно и от него будет завесить весь последующий день. В целом приложение очень полезное, в нем очень много полезных функций и очень приятный интерфейс.

Ответ разработчика ,

Здравствуйте!

Спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что наши медитации и звуки для сна помогают вам в повседневной жизни. Здоровый сон действительно играет ключевую роль, и мы стремимся сделать ваш опыт максимально приятным и полезным. Приятно слышать, что вам нравится наш интерфейс и функционал приложения.

Желаем вам успехов в достижении гармонии и спокойствия каждый день!

С уважением,
Команда Metty

😜😛😋 ,

Рекомендую

Очень нравится приложение - большой выбор уроков медитации на любой запрос )

Мне особенно нравится звуки природы - засыпаю теперь только под них.
Порадовало, что есть тестовый период, за который можно оценить подходит ли тебе приложение перед покупкой.

Ответ разработчика ,

Здравствуйте!

Спасибо за ваш отзыв и приятные слова о нашем приложении. Мы рады, что наши уроки медитации и звуки природы помогают вам найти спокойствие и расслабление. Наша цель — предоставить пользователям возможность выбора между разнообразными медитативными практиками, чтобы каждый нашел то, что подходит именно ему. Очень приятно слышать, что тестовый период оказался полезным для вас и помог сделать осознанный выбор.
С уважением команда Metty.

Берков Анатолий ,

Отличное приложение

Пользоваться приложением удобно и просто. Очень приятно слушать звуки природы перед сном. Благодаря чему у меня здоровый сон, а это очень важно особенно для здоровья. Для меня приложение подходит в самый раз, особенно радует, что оно всегда помогает быть в хорошем настроении. Особенно, после рабочих будней приятно послушать звуки для сна и заниматься медитацией. Спасибо разработчикам за такую возможность!

Ответ разработчика ,

Здравствуйте!

Спасибо за ваш отзыв. Мы очень рады, что наши звуки природы помогают вам засыпать и способствуют здоровому сну. Здоровье и благополучие наших пользователей — это то, что мы ставим на первое место, и мы рады, что наше приложение соответствует вашим потребностям, особенно после рабочих будней. Ваше удовлетворение и положительное настроение — наша лучшая награда.

Желаем вам продолжать находить умиротворение и радость в каждой медитации и перед сном.

С уважением,
Команда Metty

Конфиденциальность приложения

Разработчик Andrey Djalo указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Идентифика­торы

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Геопозиция
  • Контактные данные
  • Диагностика
  • Другие данные

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Вам может понравиться

Mi-sha
Здоровье и фитнес
EYWA — медитации для всех
Здоровье и фитнес
Поток | Забота о себе
Здоровье и фитнес
Kensho: Медитация и Практика
Здоровье и фитнес
Namka: практика медитации
Здоровье и фитнес
UMrelax: медитация и сон
Здоровье и фитнес