Mindfulness 22 12+

Reuben Lowe

Разработано для iPad

    • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

This app is about getting OUT of your mind and INTO your life!

This is about making mindfulness simple...

Did you know that science shows that practising mindfulness can have a powerful effect on

- improving mood,
- better concentration,
- increased creativity,
- reducing stress,
- and even how we manage our emotions?

You might learn more than you expected within this app. Why? Because it draws on both Western psychology as well as Eastern mindfulness practices. Many people find stress relief in learning how to practice this.

These meditations are suitable for all. Whether you’re a beginner or someone had some experience to meditation already.

This mindfulness app was researched and written by Reuben Lowe, founder of Mindful Creation and co-founder of a charity called ACT on it, also a mindfulness therapist and clinical practitioner specialising in contextual psychology.

It's free. No adverts. No catches!

Что нового

Версия 5.0.6

Little up date to include the "How to use video".

Thanks for being part of the change. Reuben :)

Конфиденциальность приложения

Разработчик Reuben Lowe указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Другие данные

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Active Meditation
Здоровье и фитнес
iSleep Easy Meditations Light
Здоровье и фитнес
Enhanced - Guided Meditation
Здоровье и фитнес
3 Minute Mindfulness
Здоровье и фитнес
Meditation School Inc.
Здоровье и фитнес
Sleepmed: Insight Sleep Sounds
Здоровье и фитнес