PEP: Правильное питани‪е‬ 4+

Полезные рецепты и похудени‪е‬

CHERNYE MEDVEDI, OOO

Разработано для iPhone

    • 4,1 • Оценок: 289
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Теперь правильное питание - это супер просто! Приложение поможет спланировать меню на каждый день и найдет самые вкусные и полезные рецепты для вас - попробуйте!

PEP поможет спланировать индивидуальное, здоровое меню на каждый день с учетом твоих целей – похудение, поддержание веса или набор массы.

Преимущества приложения:
- Подсчет дневной нормы калорий исходя из особенностей организма и целей;
- Возможность самостоятельно задать дневную норму калорий;
- 220+ сбалансированных рецептов здорового питания;
- Возможность исключения из меню определенных аллергенных продуктов.

КАК ПОДБИРАЕТСЯ МЕНЮ:

1. PEP высчитывает сколько нужно употребить калорий, белков, жиров и углеводов тебе сегодня, исходя из роста, веса, возраста, активности и цели (похудение, поддержание или набор веса).
2. Распределяем эти значения для завтрака, обеда и ужина.
3. Подбираем приём пищи, чтобы блюда были разнообразны.

Расчёт калорий, белков, жиров и углеводов выполняется на основе состава входящих в рецепт ингредиентов и их веса. PEP синхронизуется с Apple приложением Здоровье для сохранения калорий.

——

Мы ценим мнения, опыт, предложения и ощущения от использования, не стесняйтесь писать о них, а ещё можно прислать рецепт pep@smorodina.mobi

Если вам нравится PEP, пожалуйста, оставьте нам хороших отзыв в AppStore!

——

Авто-возобновляемая подписка. При подтверждении покупки оплата произойдет с вашей учетной записи в iTunes. Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключено не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Подписка будет продлена автоматически в течение 24 часов до окончания текущего периода на срок аналогичный предыдущему. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключить автопродление в настройках своей учетной записи.
Условия использования https://smorodina.mobi/legal/us/terms
Политика конфиденциальности https://smorodina.mobi/legal/us/privacy

Что нового

Версия 2.4

PEP: Правильное питание 2.4

В этой версии:
- Теперь меню подбирается с учетом вашей цели (похудение, поддержание или набор веса) и активности;
- Добавили возможность вручную настраивать суточную калорийность блюд;
- Исправление мелких багов.

Оценки и отзывы

4,1 из 5
Оценок: 289

Оценок: 289

36489оля ,

Удобное приложение для правильного питания

Удобное и симпатическое приложение с рекомендациями и несложными рецептами правильного питания на каждый день. Очень удобно, что сразу есть список продуктов и ингредиентов на день.
Но я бы добавила ещё два перекуса, а не только трехразовое питание. поскольку многие питаются добрыми порциями 5 раз в день: 3 основных приема пищи + 2 перекуса

AnnaAnnaMe ,

Долбаные морковки

Вообще задумка хороша, но плохо что надо каждый день новые продукты покупать + плюс не учитывается то что покупал вчера - а ведь все портиться. Ещё это долго готовить по 3-5 блюд каждый день, времени либо нет либо уходит дофига. Использовать бесплатную версию точно не вариант, сплошные неудобства, так что готовьтесь потратиться на приложение а потом тратить дофига времени на готовку и денег на эти барские рецепты

Соединение.. ,

Нет интернета

Когда я захожу,пишет что нет интернета. А он есть.
Читала много отзывов,и так понимаю что приложение хорошее)

Конфиденциальность приложения

Разработчик CHERNYE MEDVEDI, OOO указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Геопозиция
  • Пользова­тель­ский контент
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика
  • Другие данные

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Бурило: Стратегия в Подземелье
Игры
Рубль - деньги в один клик
Игры
Отжиматор
Спорт
PEP: Грядка — водный баланс
Образ жизни
Towerlands - защита замка ТД
Игры
Кликер: космопорт под пальцем
Игры

Вам может понравиться

Правильное питание
Здоровье и фитнес
План Питания FoodTrainer
Здоровье и фитнес
Грини! Здоровое питание с Фуди
Здоровье и фитнес
Диета 10levels похудение
Здоровье и фитнес
Диеты - правильное питание
Здоровье и фитнес
Дневник питания для похудения
Здоровье и фитнес