Pregnancy Workout Plan 4+

Name: Pregnancy Workout Plan
Rating: 1 (1 reviews)
Author: Samantha Roobol

Samantha Roobol

Розроблено для iPad

- 1,0 • Оцінок: 1

- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі

Опис

Most exercises are safe to perform during pregnancy, as long as you exercise with caution and do not overdo it.

Maintaining a regular exercise routine throughout your pregnancy can help you stay healthy and feel your best. Regular exercise during pregnancy can improve your posture and decrease some common discomforts such as backaches and fatigue. There is evidence that physical activity may prevent gestational diabetes (diabetes that develops during pregnancy), relieve stress, and build more stamina needed for labor and delivery.

Exercising for 30 minutes on most, or all, days can benefit your health during pregnancy. Exercising for just 20 minutes, 3 or 4 days a week, is still beneficial, as well. The important thing is to be active and get your blood flowing.

We created several safe workouts and exercise programs to stay fit during pregnancy.

22 груд. 2022 р.

Версія 5.0.1

Fresh design

1,0 з 5

Оцінок: 1

Неудобно

Совсем нет описаний упражнений. Вообще неудобно

Розробник (Samantha Roobol) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, що використовуються для відстеження ваших дій

Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:

Дані про використання

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

Ідентифікатори
Дані про використання

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше