Move with Snackments and kickstart a more active life. Feel great in your own body, even if you don't have a routine for running, the gym, or traditional exercise. With over 50 different exercises, you'll have endless combinations of movement snacks to perform during your breaks.
What are Movement Snacks (or Snackments)? They're short bursts of exercise, less than 5 minutes, that you perform throughout the day to stay active.
Benefits of Movement Snacks:
- Improved Cardiorespiratory Fitness
- Increased Strength
- Better Blood Sugar Control
- Greater Fat Loss
- Boosts Productivity
- Reduces Mental Fatigue
- Increases Creativity
With Snackments, you'll integrate movement into your daily routine, transforming your physical and mental well-being with minimal effort.
Numerous scientific studies back this up: performing several movement snacks a day significantly reduces the health risks associated with a sedentary lifestyle.
Even if you already go to the gym or exercise regularly, you still need to move throughout the day! All that intense exercise isn't enough if you spend the rest of the day sitting in front of screens. Your body craves and needs frequent movement. Snackments complements your routine, keeping your body agile and youthful.
Snackments' Key Features:
- Simple, No-Equipment Exercises: Complete your Snackments anywhere—all you need is your body!
- Personalized Movement Snacks: Configure your Snackments to adapt to your fitness level.
- Motivating Statistics: Visualize your progress with detailed stats and share them with friends to inspire them.
- Flexible Scheduling: Set up notifications according to your schedule and get reminders to stay active all day.
Snackments is for everyone. Download the app now!
Terms of Use: https://snackments.com/terms
Privacy Policy: https://snackments.com/privacy
Оценки и отзывы
Для этого приложения невозможно отобразить общий рейтинг, так как оценок и отзывов слишком мало.
Thanks for updating! This version includes:
– Performance improvements so you have no excuses.
– Smoother interface.
– Better streak tracking.
– Smarter notifications.
Remember: movement creates movement.
Don't break your streak. Complete your daily Snackments
Версия 1.2.5
Разработчик Snackments указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика .
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Геопозиция
Идентификаторы
Данные об использовании
Связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Контактные данные
Идентификаторы
Не связанные
с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
Геопозиция
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика
Разработчик может использовать различные способы обработки конфиденциальных данных в зависимости от таких факторов, как Ваш возраст и функции, которыми Вы пользуетесь. Подробнее
Универсальный доступ
Разработчик пока не предоставил сведений о функциях универсального доступа, поддерживаемых в этом приложении. Подробнее
