SONYANEKS 4+
Роман Кузнецов
Designed for iPhone
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
SonyaNeks.com
Стань лучшей версией себя под руководством Сони Некс
4 недели интенсивных тренировок и сбалансированного питания
Полноценный комплекс для достижения результата:
- Авторская программа
Программы тренировок и питания, созданные Соней и командой профессионалов. Выбранный курс поможет тебе добиться поставленной цели
- Обучение онлайн
Подстраивай тренировки под свой график. Свобода выбора времени и места для тренировок.
- Минимум инвентаря
Заниматься можно на выбор и дома, и в зале. Для домашних тренировок понадобятся гантели, эспандер и утяжелители для ног.
- Поддержка 24/7
Тренируйся, общайся, делись впечатлениями и получай советы от Сони. В личном кабинете твой куратор и диетолог будут всегда на связи и ответят на любые вопросы.
- Любой уровень подготовки
Ты получишь оптимальную программу тренировок и питания, поэтому не важно, решила ты заниматься спортом впервые или за плечами многолетний стаж.
- Доступно
Занятия в спортзале с личным тренером стоят дорого? Мы дадим тебе все необходимые знания для достижения результата, но намного дешевле
Да, все люди разные, с разным гормональным фоном, генетикой, активностью и тд. НО! Если ты будешь выполнять на все 100% (не «подъедая» и не пропуская тренировки), ты не только похудеешь, но и изменишь качество твоего тела и поймешь, как удерживать полученный результат!
Обычно организму нужно время, но уже на 3 неделе ты будешь приятно удивлена! Конечно, чем больше вес, тем больше усилий и работы предстоит, дай себе время и все получится!
Эта система проверена более чем на 3000 моих клиентах. Уникальные жиросжигающие сеты на все группы мышц неизбежно приводят к результату!
What’s New
Version 1.6.0
Исправлены ошибки, улучшено быстродействие.
Ratings and Reviews
Не могу войти в приложение((
Не получается войти в личный кабинет через приложение. Логин и пароль верные, т.к. через интернет-версию захожу. Исправьте, пожалуйста.
Большая просьба, добавьте возможность удалять отчеты.
Не заходит в приложение
Здравствуйте. Не могу войти в приложение. На сайте захожу, пароль верный, пробовала поменять и всё-равно не заходит. Исправьте пожалуйста
Типичный марафон для зарабатывания денег)
Отзыв поделю на 2 части, отдельно по тренировкам и отдельно по питанию.
Тренировки, выбрала тренировки дома, уровень продвинутый, оцениваю, как любитель, т.е человек без образования тренера, и поэтому ничего не могу сказать по качеству упражнений, насколько они подходят и т.д. В курсе на месяц действительно 16 разных тренировок, интересных, соответствующих своему уровню) конечно, я бы не стала продлевать и оплачивать еще месяц, а просто записала тренировки себе, месяца на 3 точно хватит
Питание- здесь, как во всех марафонах, где цель- чтобы народ шёл, скидывал побольше кг за месяц и радостный тратил больше денег на ещё один марафон. Вопросы о питании и целях в анкет просто для вида, программа тут же выдаёт одно из 4-5 стандартных меню для всех, в зависимости от указанного веса изначально) меню на 1500 ккал, дефицит калорий 30%!!! Это очень много и такая же прямая дорога к срывам в будущем, как и диеты, увы( поэтому, за тренировки ставлю 5, за меню 2, в сумме 3+, округлим в пользу ученика)) купила курс с 50% скидкой, по полной стоимости, конечно, не стоит своих денег, на мой взгляд
App Privacy
The developer, Роман Кузнецов, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Identifiers
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Identifiers
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Roman Kuznetsov
- Size
- 45.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 11.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 11.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English, Russian
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2019 ИП Кузнецов Р.А.
- Price
- Free