Well,Be: медитации, психология 12+
Технология счастливой жизни
SIA Milenanium
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Well,Be - это набор простых, понятных, эффективных практических упражнений, которые помогают управлять своим внутренним состоянием, как в моменте за 5 минут, так и на протяжении долгого времени (курсы и программы по различным темам и сферам жизни)
Это инструменты повышения качества вашей жизни через внутреннее спокойствие, уверенность, здоровые привычки и гармоничные отношения.
Все авторы Well Be – это специалисты с профильным образованием и большим практическим опытом, их курсы и упражнения основаны на актуальных научных исследованиях и техниках психологии из разных направлений: гештальт, Генеративный Коучинг, когнитивная психология , десенсибилизация (EMDR), психосинтез, телесные практики.
Занимаясь с WellBe формируете и поддерживаете уверенность, спокойствие, эмоциональное равновесие, позитивный настрой, стабильный уровень энергии, формируете здоровые привычки, строите счастливые и гармоничные отношения.
Как использовать Well Be:
Можно выбрать актуальную для вас тему и сферу жизни (отношения, здоровье, уверенность) и заниматься 15 минут в день, совершенствуясь и получая новые навыки.
Если вам грустно, страшно, одиноко, вы испытываете тревогу или готовитесь к свиданию важному выступлению или переговорам - вы можете выбрать короткую технику в МОМЕНТАХ и за 5 минут изменить свое состояние.
Если вы хотите получить позитивный заряд на день и улыбнуться - в этом вам помогут наши метафорические подсказки - предсказания из закладки «Знаки»
Хотите переключиться от тяжелого дня - включите звуки природы, правильное дыхание - закладка Дзен - поможет вернуть спокойствие и внутренний покой с помощью раличных техник дыхания.
Вы всегда можете отслеживать динамику вашего самочувствия и прогресса используя, как дыхательный тест (закладка Дыхание) - так и отмечая свое состояние в личном кабинете.
- Работа с дыханием. Дыхательные упражнения улучшают самочувствие, гармонизируют физическое и эмоциональное состояния.
- Мотивация. Находите мотивацию и вдохновение для достижения своих целей.
- Психологические тесты. Пройдите тесты, чтобы лучше понять себя и свои потребности.
- Мотиваторы. Получайте мотивационную поддержку от нашей команды.
- Психологическая помощь. Получайте психологическую поддержку от опытных психологов.
- Медитация и сон. Изучайте техники медитации для улучшения сна и общего благополучия.
- Медитация с сопровождением. Пробуйте медитацию с голосовым сопровождением для глубокого расслабления и внутреннего покоя.
- Дыхательные практики. Освойте дыхательные практики, чтобы улучшить свое здоровье и благополучие.
- Дыхание. Обратите внимание на дыхание, как на ключевой элемент вашего внутреннего состояния.
Добро пожаловать в Well,Be.
Условия использования: https://milenanium.com/termswellbe
Что нового
Версия 2.1.2
- Добавлен фильтр курсов по категориям.
- Обновлены политика конфиденциальности и условия пользования.
Оценки и отзывы
Супер полезно
Отличное приложение , разные темы, мне понравилось, что можно за 15 минут в день получить реальную пользу, состояние изменяется , каждый день использую «знаки вселенной»)
Новинка?
Отличное приложение. Видно что новое, не много еще курсов. Понравились дыхательные техники. И напоминалка, что нужно подышать 🤗
Конфиденциальность приложения
Разработчик SIA Milenanium указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Финансовая информация
- Контактные данные
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Покупки
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- MILENANIUM SIA
- Размер
- 82,8 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 12+ Малое/умеренное количество медицинской или лечебной тематики
- Copyright
- © 2024 SIA Milenanium
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Подписка на месяц 999,00 ₽
- Год подписки 7 990,00 ₽
- Подписка на три месяца 2 490,00 ₽
- Управление коммуникациями 990,00 ₽
- Обращение ко многим 990,00 ₽
- Платный курс "Арт-ресурс" 990,00 ₽
- Эмоциональная еда 2 900,00 ₽
- Инструменты достижения целей 1 700,00 ₽
- Профилактика выгорания 1 700,00 ₽
- Здоровая поясница и живот 990,00 ₽