CBT Help

Управляй своим мышлением

Free

CBT Help — ваш персональный помощник в управлении мыслями, эмоциями и поведением. Приложение основано на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и поможет вам: - Осознать и изменить негативные мысли - Управлять стрессом и тревогой - Развить полезные привычки - Улучшить эмоциональное состояние - Повысить мотивацию и уверенность в себе

Ratings & Reviews

  • This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.

- Практики "Home Work", "Сон", "Терапевтические записи", "Благодарность" - Исправление багов

Version 1.0.9

The developer, Berik Bazarov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Linked to You

    The following data may be collected and linked to your identity:

    • Contact Info
    • User Content
    • Identifiers

Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More

Accessibility

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

Information

  • Provider
    • Berik Bazarov
  • Size
    • 33.9 MB
  • Category
    • Health & Fitness
  • Compatibility
    Requires iOS 15.1 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 15.1 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 15.1 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 15.1 or later.
  • Languages
    • English
  • Age Rating
    4+
  • Copyright
    • © Berik Bazarov
  • Developer Website
  • Privacy Policy

    • You Might Also Like