531 Strength 4+

Henrik Jachobsen

Designad för iPad

    • 4,8 • 122 betyg
    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.

- Save your current 1 RM for each of the four exercises

- View calculated weights for each step in the cycle

- Round the weight to match the plates you have available

This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.

Nyheter

Version 2.22

Thank you for using 531 Strength!

This update includes:
- Minor UI improvements

If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.

Betyg och recensioner

4,8 av 5
122 betyg

122 betyg

TormodOtterJohansen ,

Great app. Use it every week

Simple and does the job.

Triceps52 ,

Klassiker!

Fungerar alldeles utmärkt!

Jenslindh ,

Bra

Bra men lite så

Appintegritet

Utvecklaren Henrik Jachobsen har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Du kanske också gillar

5/3/1 Workout logger - 531
Hälsa och motion
Five/Three/One - 531 Workouts
Hälsa och motion
KeyLifts - 531 Workout Log
Hälsa och motion
JuggernautAI
Hälsa och motion
StrongLifts 5x5 Styrketräning
Hälsa och motion
Bar Is Loaded - Gym Calculator
Hälsa och motion