Bara vara jag 4+

AB Utbildning & Co

Designad för iPad

    • 99,00 kr

Skärmavbilder

Beskrivning

Avslappning och mental träning med Eva Johansson.

Här får du hjälp att ta fram din inre skönhet, dvs utveckla och förbättra din självbild, bygga självkänsla och självförtroende. Appen innehåller fem olika övningar som hjälper dig att hitta din inre styrka och får dig att våga tro på dig själv och dina möjligheter.

• Muskelavslappning
• Så här vill jag känna mig
• Jag är viktig
• Javisst kan jag
• Förändra livet

”Bara vara jag” ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster.

Övningarna matchar innehållet i boken ”Självbildsboken – hitta din kraft!” som är fylld av kunskap, tips och vägledning för din inre styrka.

På https://www.utbildning-co.se/ hittar du mer information om teknikerna, där finns böcker och andra produkter, webbutbildningar, tips och mycket som går under rubriken "gratis är gott".

Nyheter

Version 2.1

Uppdateringar

Appintegritet

Utvecklaren AB Utbildning & Co har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data samlas inte in

Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

Mer från den här utvecklaren

PepTalk
Livsstil
Muskulär Avslappning
Livsstil
Stressa Ner
Livsstil
Andas Rätt
Livsstil
Bra Nog
Livsstil
Boost your Ego
Livsstil

Du kanske också gillar

Kajens VC
Medicin
Wellness by Emmie
Hälsa och motion
Vården i Centrum
Medicin
Hjärnfokus
Hälsa och motion
Avanti Sports Club
Hälsa och motion
Leva Yoga
Hälsa och motion