Färdiga träningsprogram gym 4+

Styrketräning för nybörjare

Fitric

Designad för iPhone

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Everyone has different reasons for joining a gym. And lots of people are worried about using the equipment if they’ve never worked out in a gym before. These beginner gym workouts are ideal for various goals, whether you want to lose some weight or burn fat, build muscle and strength or improve your fitness.

Whether you're just starting out―or starting again―this fast-track workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. Build new muscle mass and strip away belly fat fast to reveal a lean, hard physique in 30 days.

Appintegritet

Utvecklaren Fitric har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Träna Pilates hemma
Hälsa och motion
Träning efter förlossning
Hälsa och motion
Övningar för att öka rörlighet
Hälsa och motion
Dansa dig i form
Hälsa och motion
Träning för gravida
Hälsa och motion
Huvudvärkskalender
Medicin

Du kanske också gillar

Träningsprogram Styrketräning
Hälsa och motion
Styrketräning hemma övningar
Hälsa och motion
Styrketräning för tjejer
Hälsa och motion
Styrketräning - kvinnor
Hälsa och motion
Hantelpass
Hälsa och motion
GOGYM - GYM-work-out, Träning
Hälsa och motion