Hantelpass 17+
Träna hemma med hantlar
powerpunch
Designad för iPhone
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
iPhone-skärmavbilder
Beskrivning
Develop total-body strength and build maximum muscle mass with a simple set of dumbbells. Dumbbell training can be a valuable part of any lifter’s journey. They can help you add muscle mass, increase coordination, correct muscle imbalances, and even help you gain strength.
When it comes to muscle-strengthening exercise, focus on things like dumbbells and bodyweight exercises such as push-ups, squats and lunges. Your weekly workouts should engage all of the major muscles in your body. Don’t make the mistake of focusing only on the “beach muscles” that you can see in the mirror. You need to train your entire body, and you really need to challenge your muscles regardless of your routine.
Nyheter
Version 1.4
New workout programs
Appintegritet
Utvecklaren powerpunch har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Användningsdata
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- powerpunch
- Storlek
- 80,2 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 11.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 11.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 17+ Ofta förekommande/intensivt realistiskt våld.
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Full Bundle 79,00 kr
- Anterior and Posterior - Bench 29,00 kr
- Upper/Lower Body Program 29,00 kr
- Total Body Workout Plan 29,00 kr
- Single-Dumbbell Full Body Plan 29,00 kr
- Upper/Lower Plan: One Dumbbell 29,00 kr
- Full Body Plan - Bench + 1 DB 29,00 kr
- Push Pull Legs Plan - Bench 29,00 kr
- 5-Day Workout Split - Bench 29,00 kr
- Summer Body Plan - Bench Req. 29,00 kr