Hantelpass för hela kroppen 4+

Styrketräning hemma övningar

Stefan Roobol

Designad för iPad

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

HIIT training on it's own has amazing benefits. When combined with weights it gives a whole new dimension to your workout, allowing you to work your full body in a short period of time. HIIT with weights can burn fat and calories both during and after the workout, build muscle, and improve heart health. High-intensity interval training offers a highly effective (and highly sweaty) fast track to fat loss. Combining them is one of the most effective ways to maximize fat burn and improve heart health. And it's ideal for beginners.

Appintegritet

Utvecklaren Stefan Roobol har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Identifierare
  • Användnings­data

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

7 minuters träning för kvinnor
Hälsa och motion
Träning för tjejer
Hälsa och motion
7 minuters Helkroppsträning
Hälsa och motion
Knäövningar
Hälsa och motion
Gravidträning
Hälsa och motion
Träning efter förlossningen
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Styrketräning kvinnor
Hälsa och motion
Hantelpass
Hälsa och motion
Styrketräning - kvinnor
Hälsa och motion
Styrketräning för nybörjare
Hälsa och motion
Styrketräning För Kvinnor
Hälsa och motion
Styrketräning hemma övningar
Hälsa och motion