Hapday: AI Coach & Dagbok

Vanor, Sömn & Humör

Gratis · Köp i appar · Designad för iPad

Dagbok, vanor, humör och sömn med en AI-coach, KBT och meditation mot stress Hapday är din AI-livstränare — tillgänglig 24/7 för att hjälpa dig förändra ditt liv på 30 dagar. Få 1-timmars guidade AI-coachingsessioner, personaliserade dagliga planer och realtidsråd baserat på din sömn, aktivitet, humör och vanor. Hapday svarar inte bara på frågor — den leder samtalet, ställer rätt frågor och ger dig handlingskraftiga steg som fungerar. Varför Hapday Fungerar * 1-timmars AI-coachingsessioner: Känns som att prata med en riktig coach. Guidad, strukturerad och fokuserad på dina mål. * Datadriven rådgivning: Anslut Apple Health, Google Fit eller Oura. Få omedelbar vägledning när din sömn, steg eller humör förändras. * Personliga dagliga insikter: Fokusera på 3 huvuduppgifter, förbättra rutiner och håll dig konsekvent. * Allt-i-ett välbefinnande-verktygslåda: 300+ verktyg — meditationer, andningsövningar, journalföring, humörspårning, vanespårning, sömnberättelser, målsättning och mer. * Vetenskapsbaserad coaching: KBT, motiverande samtal och beteendevetenskap för att hjälpa dig göra verkliga förändringar. Nyckelfunktioner * 1-timmars AI-coaching (röst eller chatt) * Vanespårare med 76 färdiga vanor eller skapa egna * Humörspårare och reflektion * Meditationer och andningstekniker * Sömnberättelser och avslappningsrutiner * Livshjul och SMART-målsättning * Personliga utmaningar: bättre sömn, självförtroende, stresslindring, morgonrutiner och mer * Daglig sammanfattning, dagens citat och dagens foto * Gamifierad framstegsspårning med nivåer och belöningar * Social feed för att dela framgångar och inspirera andra Varför Välja Hapday Framför Andra AI-appar * Hapday leder sessionen — du behöver inte veta vad du ska fråga. * Din coach ser din riktiga hälsodata och anpassar sig i realtid. * Inbyggda välbefinnande-verktyg betyder att allt finns på ett ställe. Använd Hapday För * Bygga vanor som håller * Öka produktivitet * Hantera stress och ångest * Övervinna utbrändhet * Läka efter hjärtesorg * Skapa en perfekt morgonrutin * Organisera hem och liv * Dopamindetox och fokus-återställning * Förbättra sömnkvalitet Prenumerationsinformation: Hapday erbjuder automatiskt förnybara prenumerationsplaner som ger dig tillgång till premiumfunktioner och personligt innehåll. Tillgängliga planer inkluderar: • Månads- och veckovisa alternativ • Priserna varierar beroende på region och plan • Betalning debiteras ditt Apple ID-konto vid köpbekräftelse • Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden • Du kan hantera eller avbryta din prenumeration när som helst i dina App Store-kontoinställningar Användarvillkor: https://hapday.app/en/terms-and-conditions-for-hapday/ Integritetspolicy: https://hapday.app/hapday-privacy-policy Gå med över 1,7 miljoner människor som redan förbättrar sina liv med Hapday. Ladda ner nu och börja din första AI-coachingsession idag.

Betyg och recensioner

  • 4,7
    av 5
    32 betyg

Uppdaterade översättningar av gränssnittet och appinformation.

Version 3.33

Utvecklaren HAPDAY - FZCO har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data som används för att spåra dig

    Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

    • Kontakt­information
    • Användnings­data
    • Diagnostik

  • Data som är kopplade till dig

    Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

    • Kontakt­information
    • Användnings­data

  • Data som inte kopplas till dig

    Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

    • Köp
    • Diagnostik

Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Hjälpmedel

Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

Information

Storlek
576 MB
Kategori
Hälsa och motion
Kompatibilitet
Kräver iOS 16.6 eller senare.
  • iPhone
    Kräver iOS 16.6 eller senare.
  • iPad
    Kräver iPadOS 16.6 eller senare.
  • Mac
    Kräver macOS 13.0.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
  • Apple Vision
    Kräver visionOS 1.0 eller senare.
Språk
svenska och 27 till
  • svenska, Hindi, arabiska, danska, engelska, finska, franska, förenklad kinesiska, grekiska, hebreiska, indonesiska, italienska, japanska, koreanska, nederländska, norska bokmål, polska, portugisiska, rumänska, ryska, slovakiska, spanska, tjeckiska, traditionell kinesiska, turkiska, tyska, ukrainska, ungerska
Ålder
16+
  • 16+
  • Läs mer
  • Innehåller
    Meddelanden och chatt
    Användargenererat innehåll
    Ämnen inom hälsa eller friskvård
    Sociala medier
Köp i appar
Ja
  • Hapday Plus Annual 399,00 kr
  • Hapday monthly subscription 99,00 kr
  • Hapday Yearly subscription 499,00 kr
  • Hapday yearly subscription 799,00 kr
  • Hapday weekly subscription 79,00 kr
  • Hapday monthly without trial 179,00 kr
  • Buy online course 99,00 kr
  • Hapday monthly without trial 99,00 kr
  • Hapday Yearly 50% 799,00 kr
  • Buy online course 119,00 kr
  • Läs mer
Leverantör
HAPDAY - FZE
  • HAPDAY - FZE har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
  • D-U-N-S-nummer
    849785557
  • Adress
    DSO-THUB-G-D-FLEX-G109D, DTEC
    Dubai
    Förenade Arabemiraten
  • Telefonnummer
    +971 503726793
  • E-post
    info@haaaaaaappy.com
Copyright
© 2025 Haaaaaaappy Apps
  • Integritetspolicy

    • Mer av HAPDAY - FZCO

    Du kanske också gillar