Sluta snusa lite i taget eller på en gång.
Logga varje snus, få hjälp när suget slår till och se vad du sparar.
Fungerar med alla märken.
PouchLess hjälper dig att sluta med snus och nikotinpåsar, lite i taget eller på en gång.
Om du har försökt sluta förut utan att det höll i sig är du inte ensam. Du behöver inte göra allt på en gång. PouchLess ger dig en daglig gräns, loggning med ett tryck och hjälp i samma stund som suget slår till.
DET HÄR FÅR DU
→ En plan som håller
Trappa ned till noll, dra ned till en siffra du väljer själv, eller sluta idag. Din dagliga gräns sjunker lite varje dag. En dålig dag nollställer inte planen.
→ Hjälp när suget slår till
Ange hur starkt suget är och vad som satte igång det. PouchLess föreslår något att göra just nu, och verktyget som hjälpte dig förra gången kommer först. Andningsövningar, en sugtimer, fokusspel och korta videor finns ett tryck bort.
→ Jämn fördelning
Efter dagens första snus sprider PouchLess ut resten jämnt fram till midnatt och räknar ned till nästa.
→ Dina framsteg
Streak och sparade pengar med ett ögonkast, plus statistik och en tidslinje över hur kroppen återhämtar sig.
→ Apple Watch
Logga en snus och följ din dag från handleden.
→ Widgetar
Logga en snus direkt från hemskärmen. Ljust, mörkt eller samma som telefonen.
→ Alla märken
Zyn, Velo, Loop, XQS, Lundgrens, Knox, Skruf, Göteborgs Rapé, General med flera. Ange själv styrka och pris.
→ Inget konto, inga annonser
Dina data stannar på din enhet. Slå på iCloud så synkas de mellan din iPhone och iPad.
GRATIS OCH PREMIUM
Gratis: loggning av snus med en fast daglig gräns, planen Sluta idag med ditt slutdatum och dina milstolpar, jämn fördelning, andningsövningar, sugtimern, utbildningsvideor, besparingar, widgetar, Apple Watch och iCloud-synkronisering.
Premium ger dessutom: planerna Trappa ned till noll och Dra ned till en siffra, sugkoll och triggerdagbok, statistik, färgjordning, fokusspel och hälsotidslinjen.
Premium finns som vecko- eller månadsprenumeration, eller som ett engångsköp för livstid. I månadsprenumerationen ingår en gratis provperiod på en vecka för nya prenumeranter.
PouchLess ger inte medicinsk rådgivning. Prata med vårdpersonal om du behöver medicinsk hjälp med att sluta med nikotin.
--------------------------------------------------------
Support: https://edgarpielb.com/pouchless/#support
Integritetspolicy: https://edgarpielb.com/pouchless/privacy
Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Omg this sooo amazing. Once I downloaded the app I was able to snort my instant coffee, without needing my morning upper decker!
Skitdålig
Saragardera
Jag förstår verkligen inte hur man ska använda appen och tracka framgång. Jag vill ju inte ta nästa snus så varför står det att jag ska det
Svar från utvecklaren
Hej Sara! Om jag förstår dig rätt så syftar du på funktionen som hjälper dig sprida ut dina snus under dagen, så att de räcker? Det går att stänga av denna funktion i inställningar och på så vis slipper du att appen säger till dig när du kan ta nästa snus. Hoppas detta hjälpte och hör av dig via mejl om du har några frågor. Mvh
Fantastisk app!
Habitnisse
Hjälpte mig att sluta snusa helt! Testat många andra sätt innan men inget som fungerat. Bra app!
Svar från utvecklaren
Tack för din recension <3
Best app!!
Orphanthatgotlucky
I lost my father but then I found this app, stopped with Zyn and then found my father. 10/10
Svar från utvecklaren
Nice! Tell your father about the app aswell✌️
PouchLess 3.0 är vår största uppdatering hittills.
• En ny design som är lättare att läsa och snabbare att använda
• Sugkoll: ange hur starkt suget är och vad som satte igång det, och få förslag som lär sig vad som fungerar för dig
• App för Apple Watch: logga en snus och följ din dag från handleden
• Widgetar följer ljust och mörkt läge, eller välj Ljust eller Mörkt i Inställningar. Hade du en ljus widget, lägg till den igen från widgetgalleriet
• iCloud håller din iPhone och iPad i synk automatiskt
• Tretton nya utbildningsvideor
• Bättre stöd för iPad och större textstorlekar
• Widgeten Nästa snus räknar nu ner till samma tid som appen när du använder mer än en snustyp
• Många buggfixar och förbättringar
Använder du PouchLess på flera enheter? Uppdatera alla. En äldre version på en annan enhet kan ta bort snus du loggar idag.
Tack för att du slutar tillsammans med oss.
Version 3.0
Utvecklaren Edgar Pielbusch har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data samlas inte in
Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.
Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Utvecklaren har uppgett att den här appen stöder följande hjälpmedelsfunktioner. Läs mer
Funktioner som stöds
Mörkt gränssnitt
Information
Storlek
33,6 MB
Kategori
Hälsa och motion
Kompatibilitet
Kräver iOS 17.0 eller senare.
iPhone Kräver iOS 17.0 eller senare.
iPad Kräver iPadOS 17.0 eller senare.
Mac Kräver macOS 14.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.